Що заважає втратити вагу Подивіться, що говорить тест здоров’я

Ви не можете схуднути, і це вас дратує?
Вранці фрукт, опівдні мангал, а ввечері нічого. Однак не можна спускатися стільки, скільки хочеш. В чому причина? Дізнайтеся тут!

ВАС ЗАПРОШУЄТЬ СВІТЬ ЗАКОН. ЩО "ЗАМОВЛЯЄ"?

а. картопля фрі
б. щось зелене, світле і без масла
в. ти що-небудь приймаєш, ти не примхливий

ВИ ПОДОБАЄТЕ СЕЗОНУВАТИ ЇЖУ СОУСАМИ?

а. так, до божевілля
б. скоріше з винами
в. так, більше для самого соусу

СЬОГОДНІ ВИ РІШИЛИ ПЕРЕЙТИ НА КУРС. ЩО ТИ СКАЗАВ?

а. "Сьогодні останній день, коли я їжу те, що хочу"
б. "З сьогоднішнього дня я перейду на супи"
в. "Я спробую утриматися від солодощів"

НА КОНДИТЕРСЬКІЙ. ЩО ВИ КУПИТЕ?

а. торт із кремом і один з шоколадом
б. фруктовий салат
в. скибочку торта

а. підготувати картопляне пюре та піднос для стейків
б. Запросіть своїх друзів до міста
в. замовити піцу

а. обов'язково після рясної їжі
б. спокуса, яку можна замінити
в. кулінарне задоволення

а. велика мука
б. задоволення
в. здоровий, якщо є час

ВЕЧІР, КОЛИ ВІДЕМО ДОМА:

а. Ви кидаєтеся в ліжко, по телевізору
б. шукати в Мережі різні дієти
в. прийняти душ

ПІД ВАГІТНІСТЬ, ЇЖТЕ:

а. все, що змушує вас цього захотіти
б) те, що говорить вам лікар
в. якомога менше, щоб ви не брали пропорції

а. те саме, роками
б. як завгодно
в. все менше і менше

Більшість а
ВИ НЕ ДОСТАТОЧНІ АМБІЦІЙНІ

У вашій уяві все є способом. Однак на тарілці все інакше: хоча ви плануєте з’їсти салат, у вас все одно вийде порція картоплі фрі. Вам доведеться битися зі зручністю.

Більшість b
У ВАС ГАОТИЧНА ПРОГРАМА

"Сьогодні я збираюся впорядкувати свій стіл, я не збираюся злитися і їстиму здоровіше", - скажете ви. Ви навряд чи можете протистояти "важкій їжі". Секрет успіху? Сила волі і мужність.

Більшість с
ТЕБЕ ПОТРІБНИЙ НУЧРІЙНИК

Кожен організм має свої потреби, адже кожна людина побудована певним чином. Найголовніше, що ти робиш щось хороше для себе.

---