Щоб схуднути, концерти були б ефективнішими, ніж; тренування - Джек
Приберіть свої членські картки у тренажерному залі, скоро ви підете на концерт у пробіжках та кросівках. Завдяки програмі продажу квитків DICE, яка об’єднала зусилля з браслетами для активності Fitbit, ми тепер знаємо, що окрім того, що благотворно впливають на психічне здоров’я, концерти - це ще й справжня фізична активність.
Еквівалент інтенсивної 42-хвилинної пробіжки. Отримані результати чіткі: під час виступу ми випускаємо пару, пульс прискорюється, ми танцюємо, тупаємо, ліктями ... Словом, усуваємо. Дослідження базується на аналізі п’яти різних музичних жанрів: грайм, електронна музика, поп, R’n’B та інді-музика. Відзначаючи середню кількість зроблених кроків, частоту серцевих скорочень та пройдені кілометри, дослідження виявляє, що бруд є музичним жанром, посилаючись на фізичні вправи. Кожен учасник робить в середньому 7635 кроків зі швидкістю 100 об/хв - еквівалент 42-хвилинної важкої пробіжки. Не так вже й погано для тих, у кого на першому поверсі сходів уже задихається.
R’n’B та indie менш ефективні. За брудом залишається пильна електронна музика, яка вимагає приблизно однакових витрат енергії. Похід на поп-концерт все ще є гарним скрабом, однак результати починають різко падати для R’n’B та інді-музики. Для тих, хто планує відновити своє літнє тіло, вони зможуть скористатися приїздом перших фестивалів, щоб усунути надлишок зими. Якби дослідження було правдивим, можливо, навіть можна було б досягти результатів, ретельно підбираючи концерти для відвідування, залежно від музичного жанру артистів. Якщо Скепта чи Джастіс домовляються поруч з вами, ходіть! З іншого боку, якщо це Дані Брілант, то ми шкодуємо за вас.