Щоб схуднути, вирушайте в кругосвітню подорож; Нікотони по всьому світу
З самого початку я, мабуть, схуд на 7 або 8 кг, залежно від того, чи візьмемо за орієнтир вагу, яку я визнав, або вагу, який я справді робив.
Існує безліч причин, які можуть стосуватися вас особисто, інші - ...
Я важко обідаю в жарких країнах. Як тільки температура піднімається вище 30 градусів, я можу в кращому випадку проковтнути салат. У цьому випадку зі мною добре пропускати обід. Подорожуючи протягом декількох годин, не завжди можна з’їсти щось інше, крім дрібниць (тортів, чіпсів тощо), що продаються в місцевих мікромагазинах. Ми не враховуємо пропущений сніданок.
Не обманюйте себе, цей придорожній кухар з Пушкару, Індія, готує для нас одне з найкращих страв. Масала кашеу, про яку Меррі досі розповідає нам !
Коли я люблю страву, я можу ковтати величезну кількість її. Але коли ви їсте два-три рази на день у ресторані, у вас рідко є можливість випитись, не замовляючи нову страву. До того ж, хоча я люблю азіатську їжу, мені рідко хочеться їсти більше, ніж страву, яку мені подали. Іноді, як під час нашого найдорожчого страви (в Японії), мені доводилося змушувати себе їсти ці страви високої кухні (гарненьке, але в кращому випадку дивне, в гіршому - смачне смачне).
Гаразд, зізнаюся, завжди потрібно довести Орелі та тарілки для хлопців, але цього недостатньо, щоб надати їжі статус оргії, як у Парижі.
Починаючи з Ірану, ви негайно перевіряєте свою алкогольну залежність. В Індії індуїсти також забороняють вживати алкоголь у священних містах. У Кералі, серед іншого, проблеми із залежністю змусили уряд обмежити продаж алкоголю. Щоб купити пиво на вечерю, вам потрібно знайти магазин (який заборонено видно з вулиці), перетнути пізній пустель, чергу в металевих клітках, де грають індіанці. Лікті, замовити та заплатити за стійка захищена сітками і збирайте пляшки на другому екранованому прилавку.
Іншими словами, ми також не багато пили в Індії. І я можу підтвердити, що існує зв’язок між алкоголем і вагою !
Коли я поїхав, я думав, що буду об’їжджати бокси (зали) Crossfit по всьому світу. Але після моїх неприємностей в Індії я кинув (тимчасово!) Займатися цим екстремальним видом спорту. Тож я втратив багато м’язів. Дві ковбаски, які обрамляли і захищали мій хребет, повернулись до своїх нормальних розмірів. Як результат, у мене зараз біль у спині більший, ніж коли я робив присідання зі 100 кг на плечах !
Мені довелося додати два отвори на пояс, інакше я втратив штани. Але на думку Орелі, мені зараз набагато краще, і це коштує більше, ніж хронічний біль у спині !
Хлопчики добре ростуть, особливо вертикально. Ви здивуєтесь, коли побачите їх знову! Вони теж не дуже товсті, тому ми намагаємось змусити їх регулярно їсти. Але оскільки вони є найкрутішими супутниками подорожей по всьому світу, вони навіть не скаржаться, коли голодні або коли їм не подобається їжа. !
Я точно знаю, що моє ненажерство втратить мене після повернення. Я зміг це зрозуміти під час двох гастрономічних перерв: у Гонконзі Шарлотта забезпечила нас французькими продуктами, а у В’єтнамі батьки Орелі приїхали з великою кількістю фуа-гра, сиром та шампанським, щоб компенсувати новорічне паніні-пиво! У будь-якому випадку, я набивав себе, що добре свідчить про деякий набір ваги, коли ми повернемося. Якщо вам не вдасться зберегти хороші звички, взяті під час поїздки.
Тож, будь ласка, коли ми вирушаємо в подорож приятелів, пропустіть раклет! Гаразд, це буде літо, але ті, хто мене добре знає, можуть мати цю божевільну ідею !