Щоденний показник дайвера
Вони завжди спускаються, питання в тому, як. І: чи отримує наш автор Köpfler з 10-метрової дошки?
Футбол подібний до дайвінгу в одному пункті: це весело навіть на рівні початківців. Хоча для «Чутте» вам потрібен лише один м’яч, водойми з головою над нею достатньо для стрибків у воду.
І вже пробуджуються спогади про 3-метрову дошку в басейні. Як ви стояли в черзі підлітком, і як тільки хтось став у чергу, ви потрапили в "машину, яка знає лише вперед", як різко написав автор Девід Фостер Уоллес у короткій історії про досвід на дайвінг-платформі. І в якийсь момент герой дивиться на всіх, хто в ньому - поки всі дивляться на нього - його серце дико б’ється, перш ніж він починає стрибати. Читаючи, ви пам’ятаєте власні сумніви, бо з цієї оголеної точки було можливо все, від ляпання спиною до посадки на фланг.
Стрибати або продовжувати палити бур’ян?
Саме ця випадковість, цей непередбачуваний фактор посилив напругу в той час - і примножив нервозність. Цього разу це вдасться, чи я рано зіскочу з краю? Чи траплялося це з іншими хлопцями - тими, хто завжди так розкуто стоїть на вежі і робить вигляд, що нічого страшного, - це траплялося і з ними? Або я був би першим в історії людства, який зазнав такого лиха? Невдача вперто сидить на шиї недосвідченого, я це помітив ще підлітком. Тож були причини не підніматися на 3-метрову вежу щодня, а замість цього відпочити та закурити каструлю на рушнику.
Але озираючись назад, можна також сказати: я міг би взяти свою нервозність під контроль за мінімальних тренувань. Можливо, моє життя було б іншим, і сьогодні я жив би у віллі біля озера і щоранку стрибав у озеро з приватної вежі, якби це робив тоді. Зрозуміло одне: зараз, більш ніж через двадцять років, я хотів би продовжувати робити це навчання. Не для того, щоб потім здаватися більш випадковим, а просто тому, що я хочу поставити перед собою мету. Так роблять дорослі люди. Шахта: Стрибніть з 10-метрової дошки. До речі, на цьому тренуванні я цього не досягну, але про це завтра.
Шлях вниз
Повернімось до порівняння дайвінг/футбол. Якщо ви хочете, досвід обох видів спорту неймовірно широкий, але один займає 90 хвилин (як ми знаємо з часів чемпіонату Європи, іноді дуже тривалі 90 хвилин), а інший проходить із особливо коротким часом дії. Звичайно, за це відповідає сила тяжіння, адже якби стрибок зайняв, скажімо, вдвічі більше часу, це могло б призвести до летального результату. Що в свою чергу говорить щось про надзвичайні сили, які діють на організм у цьому виді спорту. При стрибках, при зануренні. "Єдиний шлях вниз", - співав Джарвіс Кокер з групи "Пулп". Це, звичайно, нісенітниця, бо в якийсь момент після занурення воно знову піднімається вгору, завжди, тому що всі вони спливають.
"Навчання буде для вас дуже цікавим", - сказав Димитрій Остапенка по телефону, він буде стежити за мною найближчі кілька днів. Його сміх у кінці цього речення був тихим, але значущим. Це обіцяло те, на що мій неповнолітній Я давно таємно сподівався. Ви не просто хочете навчитися техніці дихання на чомусь подібному. Втягнувши все своє статура, ризикуючи, з головою занурившись у воду, це вдарило його раніше. Оскільки мій дорослий Я прагнув до здібностей, до ідеальної форми, цей вид спорту раптом здався мені цікавим на кількох рівнях.
Я роблю дурня з себе?
Але одне питання мене зайняло: спідо або шорти? Стільки можна сказати: хлопці переді мною на трампліні були придатні як моделі для старовинних статуй, але вони не посилили моє тілесне відчуття, яке формувало офісне крісло. Мені зрозуміло: немає нічого смішнішого за дайвера, який не опанував своїм ремеслом. Про це свідчать кілька тисяч годин відеокліпів на YouTube та повнометражних розважальних програм. Якщо вас не звати Білл Мюррей. Але спочатку в тренування.
Як ми вчора працювали, кожен може зайнятися дайвінгом, починаючи від початківців і закінчуючи професіоналами. Але той, хто розмовляє з Дмитром Остапенком - непомітна людина, привітні, досить маленькі очі - бачить справу швидко більш диференційованою.
Оскільки його в чотирирічному віці радянський мисливець за талантами виявив у критому басейні в українському Дніпрі, Остапенко майже щодня стрибав з веж. Його статура відповідає спорту, як йому тоді говорили. Що для нього означало: тренуватися, поки він не став достатньо хорошим для збірної України - він 15 разів вигравав національний чемпіонат і вивчав спорт. Тільки на Олімпійських іграх він ніколи не встиг, що також було пов’язано з травмою.
З 25 метрів у ванну
У якийсь момент Остапенко найняв у Фрайцайтланд Гайзельвінд у Баварії, "вони добре заплатили". Він ніколи не думав робити що-небудь, крім дайвінгу, і, нарешті, так сталося, що цей атлет з України стрибав з 25-метрової вежі в 3-метровий басейн щодня більше десяти сезонів - і все Основна подія шоу великих стрибків у парку розваг. Реалізація для мене: "Ви повинні практикувати занурення".
Життя з роботою, де найменші помилки можуть бути фатальними; можливо, це пояснює спокій, який випромінює тренер, коли я запитую його, чи можливо 10-метрове занурення для мене. "Я думаю, що так, але зараз ми просто практикуємо щось інше".
Він додає: "Вам буде нелегко - через ваш розмір". Я розумію, що мене б не відкрили в дитинстві, навіть якби я проводив багато часу в критому басейні. Думка про те, що ніколи не було точки, коли хтось міг би стати чимось, має щось втішне. Тож можна починати.
Ціла комедія
Остапенко пояснює мені техніку стрибків на батуті бігом вгору і рухом рук: коліна вгору, руки кружляють над головою, а потім злітають. Незабаром я маю опинитися на 1-метровій дошці, щоб практикувати серію стрибків із підтягнутими ногами та напівгвинтом. Остапенко стоїть на краю і спостерігає за мною. Це змушує мене почуватись трохи краще з кожним стрибком, що стимулює мене, незважаючи на мої насправді незграбні рухи. Те, що я дізнався того дня, - це вишуканість цього виду спорту. Тренер: "Якщо я виявляю слабкість у стрибуна, я іноді треную з ним найменші м'язи місяцями". І тому в якийсь момент вдалий стрибок складається із сотень міні-кроків, більшість з яких автоматизовані за допомогою інтенсивного тренування.
"Ви вже набрали б очки на змаганнях", - каже Остапенко. Це мене пишало. Амбіція мене зараз захоплює, я хочу на цей раз зануритися більш чисто, витягнути ноги більш елегантно, точніше повернути гвинт. Ціла комедія. Але вежа, в тіні якої я досі тренувався, вже чекає.
До фізики, фізики: високий водолаз стріляє у воду при стрибку на 10 метрів зі швидкістю майже 50 кілометрів на годину. А потім гальмує назад до нуля протягом десятих часток секунди. На це лежить у 3,5 рази вага вашої власної маси тіла. До речі: пухирці, які потім піднімаються з його тіла, зумовлені тертям, яке виникає в результаті; це відоме як кавітація. Однак вам слід забути всі ці речі та багато іншого, якщо ви плануєте занурення з 10-метрової вежі. Для підготовки я йду на плато 5-метрової вежі.
Не соромтесь, стрибніть
Мій тренер Дмитро Остапенко, український професійний стрибун, пояснює мені, що я просто мушу перекласти свою важку вагу і дозволити собі впасти вперед. Звичайно, живіт при ходьбі повертається до краю платформи. Потрапляючи туди, не варто довго вагатися, це досвід з мого дитинства, коли я стрибнув з цього плато - як і з 10-метрової вежі. Тож станьте в положення і: вниз. Перше занурення з 5 метрів, однак, вдається лише з невеликим перекиданням, що спричиняє біль у литку. Я повторюю стрибок двічі, поки це не спрацює краще.
Але я помічаю: "Köpfler" з 10-метрової вежі сьогодні не працюватиме. Фізика та відчуття висоти мене перехитрили. В думках я вітаю містера Біна, який чіпляється за бар’єр, як трирічна дитина, у знайомому ескізі на дошці. Остапенко поважає моє рішення; жінка з критого басейну, яка також є серед глядачів, відчуває полегшення, оскільки нещодавно сталася аварія, в якій постраждав один із спини.
Лічильник у повітрі
Але я не виходжу з критого басейну, не перевіривши свої обмеження: я не наважився пірнути з 7,5-метрової вежі. Деякі схвильовані юнаки стрибають з поверхні переді мною, нерішуче і з великою кількістю вискакувань. Важливо зараз: вимкніть свій мозок. Адреналін змушує мене бігти сходами майже автоматично. Тренер нарешті супроводжує мене до краю і стає на коліна біля мене. "Щоб ти не перемотував, я дам тобі легке протиуправління", - каже він. Я йому довіряю. Все ще стоячи, я розміщую руки над головою в положенні занурення. Одна рука обіймає іншу. «Зафіксуйте точку посередині таза, - каже Остапенко. Я дозволяю собі падати.
Зовнішній вигляд - це те, що має значення
На мить, уже у повітрі, я відчуваю руки Дмитра Остапенка на щиколотках. Ця корекція допомагає мені тримати свій політ прямо, як стріла. Однак я не переживаю свідомо ці дві секунди, лише пробивання поверхні води кидає виклик моїм м’язам плечей. Ми пам’ятаємо фізику. . . Незабаром після занурення я відчуваю розслаблення - або краще: полегшення. "Момент, коли ти з'являється, найкрасивіший", - каже Остапенко. Він правий. Навіть якщо всі анатомічні проходи в моїй голові заливаються хлорованою водою, як підвал під час повені, і тиск поширюється у моєму внутрішньому вусі, я відчуваю задоволення.
Щоб знову зійти з колії спортсмена-любителя, я прошу Остапенка, чи не покаже він мені стрибка з 10-метрової вежі. Він погоджується і виконує півтора сальто за допомогою гвинта, елегантної та ідеальної форми, тоді вода ковтає його майже безшумно. Це був його перший стрибок з найвищої платформи з січня, каже Остапенко. Здається, дайвінг - це не той вид спорту, яким ти займаєшся у вільний час. я можу зрозуміти.
Ця стаття була автоматично імпортована із нашої старої редакційної системи на наш новий веб-сайт. Якщо ви стикаєтеся з помилками на дисплеї, ми просимо вас зрозуміти та підказку: [email protected]
Колись я тут дисфункціональний
Чого не вистачає людині, яка займається дайвінгом? Наш спортивний психолог Патрік Фрей теж не знає цього разу.
Підписка Нехай ігри починаються!
Ріо-2016 зблизька: десять журналістів, десять дисциплін, десять виступів на місцях. У нашому літньому серіалі олімпійський дух дивовижно дме над Бельвю.
25.08.2016 Оновлено 25.08.2016
Підписка B-Side
Страх стрибуна зануритися, зануритися, сплисти.