Щоденний занадто тонкий! Як Ріанна може здорово набирати вагу

Ріанна відчуває себе занадто худою після схуднення і нарешті хоче повернути свого старого бомжа. На шляху залишається лише декілька професійних проектів - адже збільшення ваги не так просто.

щоденний

Наразі барбадоська красуня поскаржилася в інтерв’ю, що вона вважає, що її розмір нуль жахливий. Ріанна заздрить мільйонам жінок у всьому світі за її добре вправлене тіло! Але Ріанна почувається надто худою. “Я розмір 0 - і мені це неприємно! Я зайшов занадто далеко. Я вважаю за краще бути трохи повнішим. Я хочу повернути свого старого бомжа ", - сказала 24-річна співачка в журналі" US Weekly ".

Дієта: худніть лише за бажанням

Боріться з недоліком ваги за допомогою збалансованого харчування

Ріанна могла набрати здорову вагу, споживаючи на день більше 500 здорових калорій, ніж це потрібно у вигляді риби, горіхів та фруктів. Їх найкраще розподілити за п’ятьма маленькими прийомами їжі, красиво організувати та насолоджуватися спокоєм. Їсти знову веселіше, насолода позитивно впливає на душу, і тіло може краще розподіляти енергії - і зберігати їх у потрібних частинах тіла. Наприклад, на сідницях, які Ріанна так хотіла б повернути.