Щоденник діабету Діабет App Accu-Chek
Ви знаєте важливість документування даних про діабет. Вони також знають, що щоденник діабету вимагає терпіння, дисципліни та чистого почерку - зрештою, ваш діабетолог також повинен мати з цим щось робити. Що ви можете не знати: наскільки простіше з цифровою підтримкою - наприклад, із програмами для смартфонів.
Щоденник діабету або додаток для діабету: означає досягнення мети
Теоретично, звичайно, неважливо, чи читаєте ви дані про діабет в електронному вигляді з глюкометра, чи записуєте їх від руки в щоденник діабету, чи спочатку ви наклеюєте кольорові поштові таблички зі значеннями на холодильнику. Однак діабетологи часто повідомляють, що ручні щоденники про цукровий діабет є неповними або що помилки повзуть. Тому якості введених даних бракує, і це в кінцевому рахунку може також негативно позначитися на якості терапії діабету.
Тому, якщо ви віддаєте перевагу записувати дані про діабет у класичному щоденнику, важливо діяти систематично та дисципліновано: щоб дані допомогли вам організувати своє життя з діабетом таким чином, щоб якість вашого життя зростала. Наприклад, робіть нотатки щодо індивідуальних вимірювань: це допоможе вам побачити, як на рівень цукру в крові впливають певні події, такі як день народження або туристична поїздка. Таким чином ви краще пізнаєте реакції свого організму - незалежно від вибору «інструменту».
Якщо ви хочете йти в ногу з часом, ви також можете використовувати численні переваги цифрових рішень для своєї терапії. Оскільки за невеликою технічною підтримкою ви можете:
- Перегляньте дані швидко та легко заднім числом
- Визнайте зв’язок між інсуліном, цукром у крові та прийомом їжі або краще займайтеся фізичними вправами
- Збільште свою обізнаність про рівень цукру в крові та про те, як вони впливають
- Прийміть рішення про терапію швидше та впевненіше разом зі своїм лікарем.
Додатки для діабету: більше, ніж щоденник діабету
Найпростіший спосіб задокументувати - це інструмент, який ви, мабуть, завжди носите з собою: ваш смартфон. Застосувавши додаток для діабету як інструмент, ви можете легко переконатися, що ви задокументуєте всі виміряні значення, особливо якщо ви виберете рішення, в якому виміряні значення цукру в крові автоматично передаються в додаток. Це стає можливим, наприклад, за допомогою програми mySugr, якщо ви використовуєте глюкометри в крові, такі як Accu-Chek Guide або Accu-Chek Mobile разом із бездротовим адаптером. За допомогою цих рішень кожне виміряне значення автоматично зберігається на смартфоні через Bluetooth. Ця комбінація також надає вам такі функції, як фотографії їжі та калькулятори болюсу.
За допомогою такої програми, як mySugr, ви також можете вибрати формат відображення, який вам найбільше підходить: схеми, таблиці або статистичні дані. Це дуже просто, лише кілька прокруток на смартфоні показують більше:
У вас складається враження, що останнім часом у вас дещо зросли значення? - Середні значення від останніх семи днів до загального курсу швидко показують, чи не помиляєтесь ви тут, чи шаблон дійсно можна розпізнати. Чи є, можливо, певний момент часу, після якого курс рівня цукру в крові змінюється? Тоді часто стає зрозумілішим, які обставини призвели до цих цінностей.
Якщо ви використовуєте систему CGM, це проходить ще кілька кроків. Це означає, що ваші показники глюкози фіксуються практично цілодобово. В принципі, це дає вам повну картину ваших значень глюкози - ідеальний шаблон для роботи з діабетологом для висновків щодо кращої терапії діабету.
Ідеальне поєднання для пересування в дорозі: додаток mySugr та Accu-Chek Mobile.
Ви можете протестувати Accu-Chek Mobile безкоштовно ТУТ.