Щоденник дієти Lifesum та здоровий спосіб життя в iPhone

Тенденція до здорового життя продовжує набирати обертів. У цьому огляді ми поговоримо про додаток, який дозволить вам отримати повний огляд продуктів харчування та допоможе поліпшити стан.

LifeSum спеціально для тих, хто піклується про своє здоров'я. Він не тільки контролює потужність користувача, але й вимірює калорії, а також допомагає вибрати правильний раціон, але лише за умови, що якщо користувач видасть платну підписку на додаткові функції. Купуючи, досить буде вказати бажаний результат, і програма вибере принцип, за яким можна досягти найбільшого ефекту. На думку користувачів, однією з переваг програми є можливість індивідуального підходу до їжі: у платній версії програми ви можете обрати примхливу дієту, таку як кетогенну, і більш традиційну, скандинавську або середземноморську.

Додаток може вибрати дієту для користувача та для вас: для цього вам потрібно лише пройти невеликий тест, який покаже програмі, що ваша дієта чиста, а що, навпаки, додати. Він доступний у безкоштовній версії програми.

Журнал у Додатку відображає кількість накопичених і спалених калорій, а також більш детальну інформацію про білки, жири та вуглеводи. Кількість цих речовин визначається після того, як користувач встановив з’їдену їжу. Записи для більшої точності роботи Lifesum слід робити після кожного прийому їжі. Як і більшість сучасних додатків, ця програма має візуальну простоту та простоту використання: кожен пункт меню супроводжується невеликим зображенням або піктограмою, яка повідомляє користувачеві цінність певної опції.

Для будь-якої з дієт додаток може підібрати цікаві страви з рецептами. Дотримуючись повідомлення про програму, користувач може онлайн контролювати всі зміни ваги. Lifesum також чудово працює зі штрих-кодами: після сканування коду на продукті ви можете отримати детальну інформацію про те, що ви хочете з’їсти, і підрахувати, скільки калорій ви можете прийняти до кінця дня.

Додаток можна безкоштовно завантажити з Apple Store, вартість покупок у програмі за програмою (наприклад, для створення власної унікальної дієти) становить 282 рублі на місяць, з річною підпискою.

Наступна історія Intel представила нове покоління процесорів
Попередня історія Apple випустила адаптер Lightning зі старого роз’єму