Щоденник силуету Як мені вдалося схуднути за один рік 79 кілограмів - Розваги; Новини
Незважаючи на приглушене світло, приємні дзеркала і вузькі простори, які не приносили їй користі, молода жінка мала намір вести фотоденник своєї фігури. Протягом року Джулія Козерський позувала, приміряючи 200 нарядів у різних магазинах. Все почалося в одній грі, і він навіть не уявляв, що схудне.
Джулія розпочала цей проект як цікаву вправу для себе. У 2010 році вона готувала ступінь фотографії в Інституті мистецтва та дизайну Мілуокі і думала трохи повеселитися, позуючи в випробувальних кабінках, в різних вбраннях. Від купальників та гала-суконь до нижньої білизни 28-річна нічого "не пробачила". Фотографії, які вона зробила з iPhone протягом року, показують фізичні зміни, які вона пережила.
"Коли я починав, я не знав, скільки схудну", - повідомив художник британській Daily Mail. "Я хотів змінити своє життя, тому перестав їсти нісенітниці, почав більше займатися фізичними вправами і обчислювати калорії, в основному робити все, про що завжди казали, що працює. І це спрацювало.- додала вона.
Джулія пояснила, що зображення, включені до серії "Випробувальні кабінки", спочатку мали на меті зафіксувати муки, які вона пережила, намагаючись менших розмірів, і задоволення від почуття привабливості, а також біль від впізнає людину в дзеркалі. "Я не дивився на фотографії, поки не схуд. Я зробив їх для себе. Коли я починав, я не збирався ділитися такими деталями з кимось іншим. Але людям було цікаво, тому я думав, що поговорю про це. Це нормально", - сказала вона цитованій газеті.
З ростом 1,74 метра і вагою 74 кілограми, Джулія Козерскі відчуває себе щасливою зараз. Але це була нелегка боротьба. "Кілька разів, коли я здавався, у мене були невдалі дні, коли я їв піцу, але всі це переживають. І коли я хотів продовжити, образи допомогли мені дійти до потрібної точки"., - пояснила вона.
Фотографії допомогли їй побачити прогрес, якого вона досягла. Вона зізналася, що без цих образів у неї не було б досить сильної мотивації рухатися вперед. "Знімки, зроблені за допомогою iPhone, були моїм способом зупинитися на секунду і відзначити досягнутий прогрес. Це мотивація. У всіх нас є речі, які ми хочемо змінити в собі або в своєму житті. Можливі великі зміни: почніть з маленькі ", - її порада.