Щодня ноги людини вагою 70 кілограмів амортизують понад 2500 тонн
Оновлено: 22.11.11 - 10:30
Людські ноги повинні терпіти багато в прямому сенсі цього слова. Вони є найбільш напруженою частиною нашого тіла. Стопа - це дуже складна структура: вона складається з 26 кісток, 27 суглобів, 32 м'язів і сухожиль і 107 зв'язок, а також 1700 нервових закінчень.
Згідно з науковим дослідженням хірурга-ортопеда професора Ніколи Маффуллі, Лондон, людина вагою 70 кілограмів подушки складає близько 2520 тонн ваги на день. Якщо жінка вагою 60 кілограмів носить туфлі на вузьких підборах на високих підборах, на кожну її п’ятку впливає в 28 разів тиск, який дорослий слон чинить на кожну ногу. Тож не дивно, що згідно з дослідженням у 16 європейських країнах, 60 відсотків обстежених мали неправильне положення хоча б на одній нозі.
Зокрема, люди похилого віку страждають від наслідків ваги, яку їм доводилось носити ногам до цього часу: часто утворюються пальці молотків або плоскостопість, п’яткова шпора перешкоджає ходьбі або болісно ростуть нігті на ногах.
Корнелія Клуте-Пфіцнер, старший хірург лікарні в Бад-Арользені та спеціаліст з операцій на ногах, постійно відповідала на запитання наших читачів у телефонній консультації HNA.
У мене був палець молотка на першому пальці ноги після великого пальця. Я ледве витримую взуття і болю при ходьбі. Чому ти взагалі отримуєш такий молотковий палець?
Клуте-Пфіцнер: Палець молотка - це невідповідність пальця ноги із згинанням в середньому суглобі, так що він згинається вгору. Таке розбіжність зазвичай спричинене занадто тісним взуттям. З дитиною ви завжди стежите за тим, щоб між найдовшим пальцем стопи і переднім кінцем взуття була величина великого пальця. Насправді, як дорослий, це слід сприймати як еталон. Але так ми стримуємо ноги. Часто другий і третій пальці ніг довші великого пальця. Під час бігу вони вдаряються по передньому краю і постійно стискаються. В результаті може розвинутися палець молотка.
У мене справді є ноги на викидання. Я страждаю від hallux valgus протягом шести років. Крім того, моя плюсна опущена, весь хрящ там витрачений, і кістки треться одна об одну. У мене сильно болить, нога сильно опухає протягом дня. Я отримував депозити, але вони нічого не робили. Яку можливість ви бачите?
Клуте-Пфіцнер: Ви повинні побачити, наскільки гнучка ваша нога. З вами головка плеснової кістки, безсумнівно, натиснула і тепер її потрібно вийняти з положення навантаження. Це можна зробити невеликою операцією. У той же час великий палець ноги повинен бути закріплений за допомогою вальгусного мозку.
У мене важкий артроз артриту великого пальця стопи. Мій хірург-ортопед вважає, що палець ноги повинен бути жорстким. Але я цього не хочу. Ви також можете використовувати штучний суглоб на цій ділянці?
Клуте-Пфіцнер: Можна, але ти не мав жодного успіху зі штучним суглобом у цій області. Весь тиск здійснюється на цей маленький суглоб, завдяки чому штучні суглоби дуже швидко ослаблюються під час використання. Набагато краще жорсткість суглоба. Це завжди здається жахливим для постраждалих, але палець стопи фіксується під невеликим кутом вгору від п’яти до восьми градусів, щоб нога все ще могла перевернутися. Зазвичай після цього вам не потрібна спеціальна підошва або допоміжний засіб. Є навіть люди, які все ще можуть з цим бігати.
Наступного тижня я маю зустріч, щоб застигнути суглоб великого пальця ноги. Скільки часу пройде, поки я зможу знову ходити без болю?
Клуте-Пфіцнер: Коли носок жорсткий, втягується метал, який спочатку повинен прорости. Для цього вам потрібне рельєфне взуття для ноги, оскільки стопа може бути навантажена на п’яту лише протягом шести-восьми тижнів. Ви повинні спланувати чверть року як час відновлення. Якщо ви курите, це займе близько півроку.
У мене завжди холодні ноги. Особливо вночі вони болять, коли ти їх виставляєш і морозить. Звідки це може взятися?
Клуте-Пфіцнер: Це не звучить як ортопедична проблема. Вам обов’язково слід проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем і там з’ясувати всю вашу ситуацію з кровообігом. Слід перевірити серце, судини, кровообіг та нерви.
Деякий час тому я сильно крутив ногу. Через шість тижнів я раптово відчув сильне печіння та біль із зовнішньої сторони п’ят. Може це все ще випливає з цього?
Клуте-Пфіцнер: Так, це цілком можливо. При скручуванні щиколотки довгі сухожилля, що йдуть під стопою позаду зовнішньої щиколотки, ймовірно, вислизнули з напрямних. Вони знову проскакують, але скоба, ймовірно, порвалася, так що сухожилля зараз розгойдуються і доставляють дискомфорт.
Для лікування найкраще звернутися до хірурга-ортопеда або стопного хірурга.