Щотижнева дієта - Сторінка 4 - Форум Softpedia
Зарядний пристрій, 2 липня 2011 р., 22:19, сказав:
Відредаговано vp-emanuel, 02 липня 2011 - 22:06.
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 23:05, сказав:
Ти більше схожий на Патріка ?
Коли ти фотографуєшся з собою ?
Сутелосбо, 2 липня 2011 р., 23:10, сказав:
Ти більше схожий на Патріка ?
Коли фотографуєшся із собою ?
Відредаговано vp-emanuel, 02 липня 2011 - 22:14.
Не слід розуміти думку, що їсти слід лише шинку. Але я думаю, що нам потрібно їсти цілу тварину (включаючи органи, мозок, кістковий мозок, жир, хрящі, кістки та інші речі, яких ми кривили близько 30-40 років тому), а не лише м’язи/нежирне м’ясо.
Надлишок білка шкідливий. Нестача жиру шкідлива.
Погодьтеся.
Мозок, печінка, серце, інші органи - це добре.
Я також сказав, що вміст жиру повинен бути низьким або помірним.
Але не бекон.
Так, надлишок білка шкідливий, але це трапляється досить рідко. Слід їсти багато нежирного м’яса.
До речі, на цих знімках жир на нирках та навколо інших органів не так підходить. Навіть наші, коли ріжуть свиню, перетворюють її на сало, їдять мало. Їжте шинку і готуйте джумарі. Або джумери, як їх ще називають.
Ви можете знайти жири в м’ясі, рибі, горіхах, фруктових оліях.
Я навіть не знаю, де це сказано в палео-дієті з чистого бекону. Я шукав і не знайшов.
В іншому випадку, я думаю, це досить хороша дієта. Не знаю, чи міг би я це поважати, я крім цього також використовую сир, картоплю, рис.
До речі, зловмисний, чи добре з медом? Я теж цього не можу знайти.
Я не кажу, що вони недобрі. Вони надають м’язовий тонус, плюс це забезпечує кращу поставу тіла. Але ви ніколи не будете схожими на ту, що на YouTube, просто додавши поплавки та тяги.
Це залежить від того, як ви хочете виглядати. Суейзі добре виглядає на цій картині; в тому сенсі, що він має м’язовий тонус і невеликий відсоток жиру в організмі. Той, що на кліпі, такий набряклий.
PS:
Вони відтворили доісторичну людину за допомогою не знаю якої технології. Отзі Крижаний Чоловік. Вони виявили його тіло через льодовики.
http: //www.euronews. Ці-ліцеман/
Відредаговано Charger, 02 липня 2011 - 22:23.
Зарядний пристрій, 2 липня 2011 р., 23:17, сказав:
Відредаговано vp-emanuel, 02 липня 2011 - 22:22.
Зарядний пристрій, 2 липня 2011 р., 22:17, сказав:
Для смаження використовують «сало» та «жир». І качиний/гусячий жир. Я майже впевнений, що вони згадуються у посиланні, яке ви дали. І що це нічого не говорить про нежирне м’ясо, а лише про м’ясо загалом
Саме сало, про яке ви говорите, добувається в країні. А на дачі його також використовують для смаження. Коли я кажу, що бабусі були розумніші за нас .
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 23:13, сказав:
Ймовірно, вони були до смерті.
Давай, я також відкрив посилання:
- каже м'ясо.
і потім
Авокадо, олія авокадо, оливкова олія, кокосова олія, масло, освітлене масло (топлене масло), сало, жир, качиний жир, телячий жир, баранячий жир, жирна риба (сардини, скумбрія, лосось), горіхове масло, горіхові олії (волоський горіх, макадамія), м’якоть кокосового горіха, кокосове молоко,
Сутелосбо, 2 липня 2011 р., 23:24, сказав:
Відредаговано vp-emanuel, 02 липня 2011 - 22:28.
Dev, 2 липня 2011 р., 22:37, сказав:
Я повинен з’їдати 1 кг курячої грудки на день, щоб отримати зайву вагу.
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 23:13, сказав:
Dev, 2 липня 2011 р., 23:23, сказав:
Для смаження використовують «сало» та «жир». І качиний/гусячий жир. Я майже впевнений, що вони згадуються у посиланні, яке ви дали. І що це нічого не говорить про нежирне м’ясо, а лише про м’ясо загалом
Саме сало, про яке ви говорите, добувається в країні. А на дачі його також використовують для смаження. Коли я кажу, що бабусі були розумніші за нас .
Я знаю, що їх використовують для смаження. Що не дуже здорово. М'ясо на грилі або варене набагато корисніше, а не смажене на олії/салі.
Вони не були розумнішими. Їхня життєва філософія полягає в тому, що "так робить світ". Будемо серйозними!
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 23:21, сказав:
Так, я думаю, що в цьому винна генетика.
У будь-якому випадку це залишається сексуальним символом для дам.
Dev, 2 липня 2011 р., 23:24, сказав:
Давай, я також відкрив посилання:
- каже м'ясо.
і потім
Авокадо, олія авокадо, оливкова олія, кокосова олія, масло, освітлене масло (топлене масло), сало, жир, качиний жир, телячий жир, баранячий жир, жирна риба (сардини, скумбрія, лосось), горіхове масло, горіхові олії (волоський горіх, макадамія), м’якоть кокосового горіха, кокосове молоко,
Так, я це вже бачив.
Я мав на увазі злісний бекон.
Доісторичний чоловік не смажив м’ясо на салі, спочатку він їв його сирим, а потім його підпалювали.
І в цьому м’ясі було більше нежирного, ніж жиру.
Dev, 2 липня 2011 р., 23:30, сказав:
Я це знаю і цим користуюся.
Мені було цікаво, чи прийнята палео дієта, яку я ніде не міг знайти. Це була просто цікавість.
Сутелосбо, 2 липня 2011 р., 23:36, сказав:
Відредаговано Charger, 02 липня 2011 - 22:41.
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 12:39, сказав:
Точно, той, на якому миша. Ми називаємо це шинкою.
Зарядний пристрій, 2 липня 2011 р., 22:19, сказав:
кокосова олія, масло, освітлене масло (топлене масло), сало, жир, качиний жир, телячий жир, баранячий жир, жирна риба (сардини, скумбрія, лосось), горіхове масло, горіхові олії (волоський горіх, макадамія), м’якоть кокосового горіха, кокосове молоко,
Ти знаєш, що це за сало? Це бекон на свинячому череві.
Ви знаєте, що таке сало? це розтоплений бекон і зроблене сало.
Чи знаєте ви, скільки насичених жирів міститься в кокосовій олії? 92% (так, я добре написав). Я взяв цей тиждень, смачний та надзвичайно ароматний.
Чи знаєте ви, скільки жиру міститься у освітленому вершковому маслі? понад 80%
Зарядний пристрій, 2 липня 2011 р., 22:19, сказав:
Які романтичні думки у вас щодо палеолітичної людини. Опунція, плід, ще одне насіння. Життя.
vp-emanuel, 2 липня 2011 р., 23:05, сказав:
На кухні роблять м’язи. Якщо дієта хороша, вправи займають 2-е місце, саме про це я говорив.
Не слід розуміти, що ми дотримуємось думки, що ми повинні їсти лише шинку. Але я думаю, що нам потрібно їсти цілу тварину (включаючи органи, мозок, кістковий мозок, жир, хрящі, кістки та інші речі, яких ми кривили близько 30-40 років тому), а не лише м’язи/нежирне м’ясо.
Надлишок білка шкідливий. Нестача жиру шкідлива.