Східна гранатова та корична каші - блог eatclever
Каша, яка проганяє холод вранці!
Вершкова каша отримує теплу східну нотку від куркуми та кориці. Хрусткі зерна граната забезпечують свіжий смак та забезпечують важливими вітамінами.
Інгредієнти для східної гранатово-коричної каші
- 8 ст. Л. Вівсяних пластівців
- 2 ст. Л. Насіння льону
- по одній чайній ложці куркуми та кориці
- 400 мл молока (коров'яче, горіхове або рослинне молоко)
- 1 банан
- 1/2 граната
підготовка
- Доведіть вівсянку та лляне насіння до кипіння з молоком і перемішуйте протягом 10 хвилин до отримання кремоподібної маси.
- Потім додайте спеції.
- Тим часом, грануйте серцевину і наріжте банан скибочками.
- Готову кашу розділіть між 2 мисками і накрийте зернами граната та скибочками банана. Східна гранатово-корична каша найкраще смакує злегка теплою!
Якщо каші не вистачає, спробуйте запечену яблучно-коричну або зимову кашу. Або ви наважуєтесь випити ситну кашу або кашу лободи?