СХІДНІ РЕЦЕПТИ ДУКАНСЬКА ДІЄТА; ШОКОЛАДНИЙ ТОРТ для тих, хто дотримується цієї дієти; думав

СХІДНІ РЕЦЕПТИ ДІЄНА ДІЄТА - ШОКОЛАДНИЙ ТОРТ. Для тих, хто сидить на дієті Дюкана і досяг круїзної стадії, ось цікавий рецепт пасхальної трапези, дуже простого в приготуванні десерту:

рецепти

Порції: 2
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 45 хвилин
Складність: низька

інгредієнти:
1 пакетик шоколадного пудингу
400 г 0,1% йогурту (або 200 йогуртів, 200 сирів)
2 столові ложки пшеничних висівок
1 чайна ложка розпушувача
2 яйця
ромова сутність
підсолоджувач за смаком
щіпка солі
Для глазурі: 200 мл коксу нуль, половина пакетика желатину, трохи підсолоджувача.

СХІДНІ РЕЦЕПТИ ДІЄНА ДІЄТА - ШОКОЛАДНИЙ ТОРТ. Етапи приготування десерту:

Збийте білки з дрібкою солі, змішайте жовтки з усіма іншими інгредієнтами і дайте їм відпочити 10 хвилин. Над яєчними білками додайте отриманий склад і поставте його в духовку у форму для торта, застелену папером для випічки, приблизно на 45 хвилин при середній температурі.

Для глазурі покладіть гідратований желатин в 150 мл нульової кока-коли, трохи нагрійте (15 секунд у мікрохвильовці), а потім ложкою покладіть його на пиріг.

Рекомендується тримати в холодильнику близько 2 годин, а потім він готовий до вживання.