Східний танець, щоб знати все, щоб добре розпочати! Східна знижка

Східний танець: все, що потрібно знати, щоб розпочати!

Танець живота - це, безумовно, ідеальне хобі, ви не тільки будете насолоджуватися ним, але й повідомлятимете його іншим, ви також будете займатися чимось, що допоможе вам підтримувати форму. У східних танцях дійсно багато рухів (саме тому ми ніколи не будемо говорити про танці живота) Наприклад: стегна виконають шим-хід, щоб ваші руки розгойдувались у русі змії. Це без жодних наполовину міряйте здорову та повноцінну пристрасть. Крім того, ви можете скористатися можливістю надіти чудові костюми східних танців!

Східний танець, що походить з Близького Сходу, - це танець, що включає велику кількість рухів тіла. Ви знайдете кілька дуже гарних костюмів, які зарезервовані для виступів. Східні танці можна навчитися, беручи уроки в асоціації (танцювальному клубі), а також для початку ви знайдете відеозаписи або навіть DVD-диски, які навчать вас основним рухам, тож це дуже недороге хобі, задоволення якого не пропорційне інвестиціям! ( на цей раз! )

Bellydance стає все більш популярним, хоча в минулому він був присвячений жінкам з Близького Сходу, приблизно тридцять років східний танець був невід'ємною частиною танців, що практикуються на Заході., То якщо ви шукаєте оригінальне хобі але в реальній історії східний танець для вас!

Різні аксесуари: східний танець також передбачає використання аксесуарів. Їх існує велика кількість, насправді кількість аксесуарів не обмежується, поки ви можете з ним танцювати! Наприклад, під час традиційного танцю східний танцюрист може використовувати сагати (їх ще називають цимбалами), це невеликі перкусії, які вона буде носити на пальцях і які надаватимуть ритм її танцю, наприклад, у танці фламенко, наприклад.

Інші аксесуари належать до таких чудових класичних творів, як віяло, шабля, бубон або навіть жива змія!

Використання змій під час східного танцю є дуже вражаючим, звичайно, більше фольклорним, ніж академічним, ця асоціація особливо цінується в ресторанах та на інших заходах, спрямованих на захоплення часто починаючої публіки, яка потребуватиме сенсаційності. .

Якщо ви вирішили взяти участь у пригоді і увійти в захоплюючий світ східного танцю, ви із задоволенням побачите, що навчання там приємне. Однак, давайте будемо чесними і особливо без мови деревини, щоб досягти цікавого рівня і перед тим, як насолоджуватися танцями, тобі доведеться витратити кілька годин на тренування, демонструючи дисципліну. Ви не зможете вразити аудиторію після 30 хвилин занять перед YouTube. Не секрет, що чим більше часу ви витратите на тренування, тим більш плавними стануть ваші рухи і ваш танець стане більш гармонійним.

Або навчитися східному танцю?

Асоціація та школа східного танцю:

Найголовніше - вибрати танцювальну школу, в якій вам ідеально комфортно, тому не зупиняйтеся на найближчій вам кімнаті! Переважна більшість викладачів танців пропонують безкоштовний перший пробний клас, тому не соромтеся, немає кращого способу відчути, чи відчуття проходить.
Якщо ви вибрали це рішення для вивчення східних танців, вам доведеться регулярно відвідувати ваш танцювальний зал та інші години разом з іншими студентами для групових занять, це також чудовий спосіб зустріти людей. Інші любителі східних танців.
Під час уроків вас буде контролювати викладач танцю живота, який зможе в кращому разі виправити невеликі помилки руху або постави,

Приватний урок:

Ось ще одне рішення вивчити східний танець, якщо вам пощастило мати у своєму секторі якісних викладачів, які пропонують такий вид послуг. Якщо у вас є можливість брати індивідуальні уроки, це дійсно дуже добре, тому що ви будете розвиватися набагато швидше, оскільки ви Ви виграєте для себе одного досвідченого вчителя, і тоді ви зможете задати йому всі запитання, які вам потрібні, і крім того, ви будете виправлені на кожному русі, що набагато складніше для вчителя під час групових уроків і що його увага повинна бути зосереджена на кожен із танцюристів, сором'язливий, утримується!

Навчання DVD:

Якщо вам не пощастило проводити уроки танців живота у вашій місцевості, нічого не втрачається. Чесно кажучи, ви все одно будете в незначному невигідному становищі, тому що не отримаєте користі від невеликих важливих виправлень. І дуже корисно, що вчитель фізичної культури дасть вам під час занять, але це означає лише те, що вам доведеться бути більш серйозними і бути дуже уважними до інструкцій.
Ви можете отримати DVD із уроків східного танцю, зауважте, що доступна велика кількість, але не всі з чудовою якістю, тому ми дозволяємо вам направити вас, наприклад, на DVD-диски Яеля Зарки, визнаного громадою за якість його викладання, його педагогіка та точність пояснень. Ви можете вибрати DVD-диски, адаптовані до вашого рівня, є деякі, доступні від початкового рівня до “досвідченого”.
Будьте обережні, щоб розрізнити якісний DVD та відео низького класу на YouTube, розміщене танцівницею, яка не володіє азами. Неправильно вивчений жест може мати наслідки для вашої постави і, отже, викликати непотрібний біль.

Навчальні посібники:

Це ще один спосіб вивчити східний танець за допомогою навчальних книг зі східних танців. Тому вам доведеться прочитати та вивчити кожен рух, перш ніж застосовувати його на практиці, тож вам не буде кого поправляти! Тож це, безумовно, найскладніший спосіб вивчити східний танець. Єдина хороша річ із цим методом полягає в тому, що ви можете рухатися вперед у своєму власному темпі, і навіть чому б не скористатися мертвими моментами вашого дня для навчання (в метро, автобусі, автобусі)

Де і чому Танець?

Отримавши перші уроки східного танцю, засвоївши кілька рухів, ви зможете створити свої перші послідовності рухів, які, безсумнівно, вражать ваших близьких.
Буде багато можливостей, де ваше навчання буде корисним.

Романтична атмосфера:

Ідіть, покладіть ноги в блюдо, навіть якщо воно не дуже політично коректно, хто ніколи про це не думає. Якщо ви шукаєте чудовий спосіб зробити дуже приємний подарунок своєму супутнику або товаришу, то це ідея, яка підігріє настрій, перетворивши ваш вечір.

Стати професійним танцівником:

Якщо ви думаєте про кар’єру у східному танці, це цілком можливо, крім того, у Франції багато танцюристів живуть своєю пристрастю. Тоді можна гідно заробити на своїй пристрасті. Вас можуть взяти на роботу як східного танцюриста-професіонала на різні заходи або через танцювальну трупу, або в соло, створивши власну структуру. Для початку вам доведеться створити собі ім’я, починаючи, як і переважна більшість танцюристів, з ресторанів та інших кабаре, потім ви можете претендувати на роботу на заходах або навіть для телевізійних студій. Сума гонорарів (винагорода) залежатиме стільки як від сфери, в якій ви працюєте, так і від якості вашої послуги .

Танці просто для розваги:

Багато танцюристів обирають вивчати східний танець лише для розваги, і в цьому випадку вони використовуватимуть свій талант лише в приватній обстановці: вечірках, днях народження, сімейних заходах, романтичних святах, де ми використовуємо ці моменти, щоб вразити своїх близьких і чому б навіть не навчити наймолодших (або найстарших!) рухів розважатися разом!
Незалежно від моменту, завжди знайдеться привід скористатися цим вченням і поділитися моментами щастя.

Більше ніж розваги, Bellydance - це також чудовий спосіб підтримувати фізичну форму, як м’язову, так і серцеву, так само, як і власний вид спорту, такий як їзда на велосипеді, легка атлетика ... Займаючись, ви будете спалювати калорії, навіть не підозрюючи про це, це бути вашим союзником по гігієні тіла. Якщо ви вирішили використовувати східний танець як дієту для схуднення, також можна поєднати задоволення та схуднення.

Якщо ви спраглі відкрити нові світи, і хочете задовольнити свою тягу до новизни, тоді візьміть кілька швидких навчальних шийок, і так ви зможете похизуватися перед своїми близькими та показати свої нові таланти!

Які основні рухи у східному танці?

Переважна більшість хореографій складається з поєднання одного або кількох із цих 11 традиційних рухів. Звичайно, список не є вичерпним (деякі танцюристи говорять про 11 рухів, а інші - про 12 основних рухів)

Тож якщо ви хочете складати власні танці або навіть розтинати подання своїх улюблених танцюристів; тоді вам потрібно буде оволодіти словниковим запасом східного танцю:

Шимі плечей
Грудне коло
Верблюд
Перевернутий верблюд
8
Майя
Високо-низький стегно
Зафіксуйте стегно
Тазостегнове коло
Шимі
Змієна рука

Перш ніж вивчати нові жести, переконайтеся, що ви освоїли ці рухи, знайдіть час, щоб повторювати їх знову і знову, щоб переконатися, що у вас є міцна основа (вони будуть основою вашого навчання). Інакше, якщо ви кинетеся в усі боки і вивчайте нові рухи перед тим, як освоїти базу, ваша відсутність суворості призведе до недбалих послідовностей, а дрібні деталі, які ви не вивчали, стрибатимуть в очах ваших глядачів.

Необхідне:

Bellydance - це дуже мальовниче мистецтво, традиція та форма танцю. Коли ви дійдете до рівня бажаючих виступити на сцені, ви захочете переконатися, що ви добре підготовлені і що у вас є все необхідне, щоб зробити це якнайкраще саме тому ви захочете інвестувати в правильні аксесуари для танцю живота. Крім того, аксесуари для танцю живота є важливою частиною мистецтва цього виду танців. Правильний реквізит дійсно додає загального досвіду танцю.

Макіяж є важливою частиною східних танцювальних костюмів. Вам захочеться нанести свій макіяж, щоб виглядати привабливо і таємниче. Ви будете використовувати чорну підводку для очей і наносити її на верхню і нижню частини повік. L "підводка для очей повинна витягніть до скронь і сформуйте крапку на кінці. На вії можна надіти темну туш для вій. Майте на світлій пудровій основі з легким почервонінням. Можна нанести темний олівець для губ та відповідну помаду. Можна нанести липку ( бінді та інші кумкуми) та блискучі прикраси на вашій шкірі. Головна ідея полягає в тому, що ви хочете досягти заворожуючого та бажаного вигляду.

Костюм східного танцю

Костюм східного танцю зазвичай виготовляється двома різними способами:

або спідниця або штани, пов’язані з бюстгальтером з бісеру (який має мало спільного з бюстгальтером з відділу білизни), або приталений топ, який зазвичай прикрашений бахромою, перлами або блискітками (монетами)
або сукня, яку часто називають баладі

В обох випадках ми додаємо те, що ми можемо розглядати як основну основу східного танцю: пояс східного танцю, який розташовується внизу стегон, його можна ідеально підібрати до верху або навіть безпосередньо інтегрувати на спідницю.
Кольори та матеріали можуть відрізнятися, але єдиним спільним моментом усіх костюмів для танців живота є те, що всі вони красиві та унікальні.!

Аксесуари для живота

Ось основні аксесуари, що використовуються в східних танцях: тростина, палиця, шамадан (свічник, прикріплений до шолома, який збалансований на голові), віяло (фанатська фата), сагати, крила Ісіди, вуаль-вуа, вуаль обмежуватися лише своєю уявою.