Shileo - Наш блог - Колись була така смачна картина
Блог Shileo
Так, це було визнано деякий час тому. Але оскільки страва та фотографія були так добре сприйняті вами, я не хочу утримувати рецепт від вас. Всупереч усім забобонам, цей рецепт насправді не займає багато часу, однак він вимагає терплячої та люблячої руки при перемішуванні, якщо ви не щасливий власник кухонного комбайна. Такожоооо. всі олівці заточені? Оскільки тут виходить смачна літня класика з низьким вмістом вуглеводів, яка завдяки коньяку, який він містить, також допомагає вам схуднути *
Помідор Шилео Лимон Коньякризотто
Інгредієнти приблизно на 5 порцій (на порцію 250 г приблизно 195 ккал & 7 г KH)
- 210г конжа коло
- оливкова олія
- 2 маленьких Червона цибуля
- Цедра органічного лимона
- 5 великих виноградних помідорів
- Чебрець (порада: сюди варто інвестувати. Я використовую органічний чебрець з Криту, аромат якого не можна порівняти зі спецією супермаркету)
- 2 зубчики часнику
- дрібка солі
- Щіпка куркуми (близько 5 г)
- 200 мл білого вина
- приблизно 3/4 л овочевого бульйону (і тут, якщо ви не готуєте його самостійно, варто придбати якісний бульйон без підсилювачів смаку та дріжджових екстрактів)
- 100г свіжо тертого пармезану
Сподіваємось, вам сподобалося готувати вдома!
Ваша Аня
Засновник і фанат Шилео №1
* Глюкоманнани сприяють схудненню як частина низькокалорійної дієти (див. РЕГЛАМЕНТ (ЄС) № 432/2012). Позитивний ефект досягається щоденним прийомом 3 г глюкоманнанів у три прийоми по 1 г у поєднанні з 1-2 склянками води перед їжею та в рамках різноманітного та збалансованого харчування та способу життя.
Увага: Споживачі, яким важко ковтати або які не вживають достатньої кількості рідини, ризикують задихнутися через сильну набряклість коньяку. Тому всі страви та пропозиції рецептів Shileo слід вживати з достатньою кількістю рідини.
Ваша команда Shileo бажає вам веселого читання