Схильність до зайвої ваги успадковується від колиски
Поширення ожиріння набуває масштабів епідемії. Збільшення кількості дітей та підлітків із зайвою вагою викликає особливу тривогу. Той, хто вгодований у дитинстві, часто вгодований як дорослий. Як відомо, людям із зайвою вагою важко сходити з ваги та мають високий ризик серцево-судинних захворювань, наприклад, профілактика ожиріння стає все більш важливою. І це не може розпочатися досить рано. Тому що курс подальшого ожиріння вже встановлений з дітьми. Згідно з результатами дослідження, діти на грудному вигодовуванні мають від 20 до 35 відсотків менше шансів зайвої ваги, ніж діти, які не годуються груддю.
Більшість досліджень показали, що грудне вигодовування є захисним
Професор Карл Цвіауер з Центральної лікарні Санкт-Пельтен в Австрії та доктор медичних наук Доріс Оберле з Dr. von Haunerschen Kinderspital у Мюнхені оцінив дослідження щодо зв'язку між грудним вигодовуванням та ожирінням (Monthly Children's Health 151 (Suppl 1), 2003, S84/S58). За словами Цвіауера, вісім з одинадцяти досліджень показали захисний ефект грудного вигодовування.
Як повідомляє Оберле, перше велике дослідження з грудного вигодовування та ожиріння базується на іспитах щодо зарахування до школи в 1997 році в Баварії. Були проаналізовані дані 9357 дітей п'яти та шести років. Її батьки заповнювали анкети про харчування своїх дітей у перші кілька років, про сучасні харчові звички та спосіб життя. З дітей, які ніколи не годували грудьми, 4,5 відсотка страждали ожирінням з індексом маси тіла (ІМТ) вище 97-го процентиля.
З дітей, яких годували грудьми, це було лише 2,8 відсотка. 3,8 відсотка страждали ожирінням протягом двох місяців грудного вигодовування, 2,3 відсотка - від трьох до п’яти місяців, 1,7 відсотка - від шести до дванадцяти місяців та 0,8 відсотка - понад дванадцять місяців. Оберле: "Захисний ефект грудного вигодовування не був зумовлений різницею в соціально-економічному статусі чи способі життя".
Інші поперечні та перспективні дослідження дали подібні результати. У дослідженні в Дрездені та Мюнхені, яке в першу чергу мало на меті фіксувати ризики алергічних захворювань, було обстежено 918 дітей від народження до шести років. При однаковому середньому ІМТ при народженні у дітей, що годувались із пляшечок, був значно вищий ІМТ та більша товщина шкірних складок, ніж у дітей, які годували грудьми у віці трьох місяців. До шести років показники надмірної ваги та ожиріння у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, були лише наполовину нижчими, ніж у дітей, які не годували груддю.
Відновлення ваги - надійний прогноз
Окрім годування з пляшки, ожиріння матері, куріння під час вагітності та низький соціально-економічний статус були одними з найважливіших факторів ризику у дослідженні. Оберле: "Рання їжа з пляшечок сприяє відновленню ІМТ у віці від п’яти до шести років (ожиріння відновлюється). І це розглядається як надійний прогноз ризику ожиріння у зрілому віці".
Досі незрозуміло, на що впливає можливий захисний ефект грудного вигодовування. Вважається, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть регулювати надходження енергії. Грудне молоко також містить, наприклад, фактори росту та фактор некрозу пухлини альфа, які можуть інгібувати утворення жирової тканини, а також фермент ситості лептин. Концентрації лептину в сироватці крові немовлят на грудному вигодовуванні також значно вищі, ніж у тих, хто отримує суміш.
Штучна молочна їжа має більше енергії та поживних речовин, ніж грудне молоко. Тому після прийому їжі вони призводять до значно вищого рівня інсуліну, що, в свою чергу, сприяє накопиченню жиру і, на думку вчених, може сприяти ранньому розвитку жирових клітин.
Зрештою, позитивний енергетичний баланс має вирішальне значення для розвитку ожиріння. Цвіауер: "З досліджень переваги їжі ми знаємо, що особливо діти та підлітки їдять те, що їм подобається. А це солодкі продукти з високим вмістом жиру. Через постійну легку доступність цих продуктів та збільшення бездіяльності існує ймовірність ожиріння, високий ".
Незважаючи на те, що він оцінює важливість грудного вигодовування як незначну порівняно з вагою батьків, звичками харчування в сім'ї та фізичною неактивністю, Цвіауер бачить вагому причину заохочувати грудне вигодовування, якщо це запобігає ожирінню у дітей.
ВИСНОВОК
Профілактика ожиріння не може розпочатися досить рано. Тому що курс вже встановлений з немовлятами. Згідно з дослідженнями, у дітей на грудному вигодовуванні на 20 - 35 відсотків рідше надмірна вага, ніж у дітей, які не годуються груддю. Неясно, на що впливає можливий захисний ефект грудного вигодовування. Вважається, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть краще регулювати споживання енергії. Грудне молоко також містить такі корисні речовини, як лептин, фермент, що впливає на центр насичення.