Шинка, огірки та сир, розваги, рецепт Dukan PL - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 3 скибочки шинки
- 1 невеликий огірок
- 8 порцій сиру Ементаль 3% жиру
- 2 столові ложки знежиреного молока
Помийте і натріть огірок крупно.
Зробіть тонкі скибочки шинки.
Подрібніть сир з молоком до отримання кремоподібної суміші.
У верріні покладіть на дно шар скибочок огірка, потім шинку і закінчіть плавленим сиром.
Забавний буш: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана запропоновано 01.08.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Рослинні білки"
Останні 5 коментарів:
sand43 - 19.06.2011 о 20:11
Я тестував під час вечері за аперитивом, і, хоча гості дуже вдячні, тим більше, що воно було надзвичайно свіжим, з іншого боку, я поставив 0% свіжого квадрата - чудовий простий рецепт, який я часто повторюю.
aki - 15.09.2011 о 17:01
Мене дратує, я хотів би замінити огірок вареним продуктом, бо моя сестра не може їсти сирі фрукти та овочі, викликає захворювання кишечника, дякую за допомогу, у будь-якому випадку мені це виглядає дуже добре !
Zaloo - - 16.09.2011 а 10:41
Кабачки, що обпалюються? це теж може бути приємно !
matheomonbb59430 - - 28.07.2012 о 13:03
Привіт, я тестував рецепт вчора, але замість шинки використовував копчений лосось, і мені дуже сподобалось! Я б не вагався переробити рецепт, бо це справжнє задоволення!
Mandise33 - - 01.03.2014 о 10:00
Цей рецепт - померти! Вже двічі я це роблю. За аперитив без проміжків, з томатним соком, мої гості сподобались і нічого не помітили! Шинку я замінив нарізаним м’ясом гризона, а огірок нарізав бруноазом для більш шикарного ефекту! Шалений успіх.
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».