Шипшиновий відвар під час вагітності Переваги та способи застосування відвару шипшини
Стаття медичний експерт
Шипшиновий відвар під час вагітності лікарі часто рекомендують як полівітаміни, оскільки в плодах цієї рослини містяться вітаміни С, В1, В2, Е, К, Р, РР та провітамін А (каротин).
Крім того, вітамін С, який представляє особливий інтерес для здоров’я жінки в період гестації, містить до 1500 мг% (майже втричі більше, ніж у свіжому вигляді) сухих стегон.
Крім того, у собак є безліч інших речовин, необхідних для організму, що підтверджує поширену думку, що користь відвару шипшини під час вагітності незаперечна. Але чи справді це так?
Показання до застосування відвару шипшини під час вагітності
Відвар шипшини під час вагітності рекомендується пити для вітамінізації організму майбутньої матері, її швидкої стомлюваності і підвищеної нервозності.
Шипшина корисний як профілактичний вітамінний засіб проти респіраторних інфекцій та вірусів, особливо в осінньо-зимовий період та під час епідемій грипу.
Крім того, показання до застосування відвару шипшини при вагітності - набряки, що створює масу проблем для вагітних. Завдяки наявності флавоноїду кемпферолу, шипшина діє як ефективний сечогінний засіб, тобто діуретик.
Користь відвару шипшини під час вагітності: вітаміни
Відомо, що вітамін С (аскорбінова кислота) не тільки покращує захисні сили організму під впливом інфекцій, а й забезпечує нормальний біохімічний обмінний процес у тканинах усіх органів, регулюючи білковий обмін їжі, жирів та вуглеводів. А правильний обмін речовин у вагітної жінки гарантує надходження всього необхідного для формування здорового плоду. Отже, відвар шипшини, що містить вітамін С під час вагітності, дуже корисний.
Ми почали з вітаміну С, оскільки багато хто вважає, що це найважливіший вітамін в шипшині. Насправді лідером вітамінів у цій рослині є вітамін Р або рутин. У 100 г шипшини майже 0,7 мг цієї речовини (більше лише у чорноплідної горобини та чорної смородини). Вітамін Р підвищує еластичність стінок судин і сприяє зменшенню їх проникності. Перевага відвару шипшини під час вагітності полягає в тому, що він може поповнити вміст цього необхідного вітаміну, адже вважається, що рутинний дефіцит під час вагітності збільшує ймовірність асфіксії плода.
Вітамін РР (нікотинова кислота), який також міститься в стегнах, необхідний для утворення нових клітин в організмі, оскільки цей вітамін бере участь у синтезі білків тканини. Нестача вітаміну Е під час вагітності може призвести до зменшення вмісту імуноглобуліну у новонародженої дитини.
Також стегна містять глюкозу та фруктозу, органічні кислоти (особливо олеїнову та лінолеву), дубильні речовини, флавоноїди (кемпферол, кверцетин, гіперозид, астрагалін та ін.). Серед макроелементів, присутніх в плодах шипшини - залізо, магній, калій і кальцій - призводить до кальцію (понад 0,06%). А з мікроелементів (фосфор, натрій, марганець, мідь, цинк та кобальт) більша частина цинку.
Флавоноїдний гіперозид (який містить плоди глоду) корисний для серця, оскільки сприяє нормальній роботі міокарда. Кальцій необхідний вагітній жінці для формування скелета дитини. Магній посилює секрецію жовчі та активізує очищувальну функцію печінки, що, збільшуючи її навантаження під час вагітності, також є плюсом.
А цинк необхідний організму для міцної імунної системи та для нормального функціонування репродуктивної системи, а також для того, щоб вміст холестерину в крові не збільшувався.
[1], [2]