ШИРАТАКІ - коньяк або паста; губка для схуднення; Біо наркоман
Коньяк - азіатське дерево, з кореня якого готують однойменний порошок, який, у свою чергу, є основою продуктів, надзвичайно низькокалорійним і поглинає у воді до 100 разів більше своєї ваги (у 70 разів більше, ніж вівсяні висівки) - тому ідеальна їжа для тих, хто бореться з проблемами ваги.
Основним компонентом коньяку є розчинна клітковина, яка називається глюкоманнан, яка, поглинаючи рідини, збільшується і перетворюється на гель, який наповнює шлунок і викликає відчуття ситості.
Крім того, цей гель дуже легко проходить через кишечник, захоплюючи інші продукти, які більше не перетворюються на жирові відкладення, але виводяться легше і швидше. Це також зменшує всмоктування вуглеводів у травному тракті. Як результат, ця клітковина сприяє зниженню рівня цукру та холестерину в крові.
Найпоширенішим і найпростішим способом споживання коньяку є макарони, виготовлені з цього порошку, які відомі як ШІРАТАКІ. Ширатакі мають лише 13 калорій на 100 грамів і лише 0,5 грама засвоюваних вуглеводів.
Крім того, вони не містять глютену, тому підходять тим, хто страждає непереносимістю глютену. Ці макарони на 100% натуральні, а також підходять для вегетаріанців або веганів.
Ще однією перевагою є те, що вона готується дуже швидко, навіть за кілька хвилин навіть на роботі
Я знайшов ширатакі в Інтернет-магазині Через Натуралію прямо тут. Не просто один спосіб, а 4 способи приготування якомога різноманітніших рецептів.
вставити ширатакі з коньяку
Ширатакі не мають смаку, тому ви можете готувати їх з будь-якими інгредієнтами, оскільки вони не змінять смак страви. Очевидно, ви не будете вводити цукор, жир, сіль або інші інгредієнти, які не вказані в дієтах для схуднення. Але я тепло рекомендую будь-які види овочів, бобових, насіння та зелень. І звичайно вам подобаються будь-які спеції.
Що ви скажете про ці дива? Смачно і рекомендується в дієтах для схуднення
Рецепти з ширатакі коньяком
Я спробував ширатакі з коньяку в салаті, і вони справді були дуже ситі.
Зрештою, навіть якщо це звучить трохи пліткувато, я повинен сказати вам, що багато голлівудських зірок підтримують свою фігуру, регулярно вживаючи пасту ширатакі з порошку коньяку.