Шість їстівних, диких і надзвичайно поживних суперплантантів, доступних кожному
Дикорослі рослини можуть бути не лише шахтою поживних речовин, але й рідкісним джерелом життєвих сил. Ті рослини, яким вдається рости та виживати самостійно в дикій природі, не поливаючи, не доглядаючи та не викопуючи, можуть принести цю голову.
Дикорослі рослини можуть бути не лише корисними речовинами, але й рідкісним джерелом життєвих сил. Ті рослини, яким вдається рости та виживати самостійно в дикій природі, не поливаючи, не доглядаючи та не викопуючи, можуть принести цю потужну та надзвичайно корисну здатність нашому організму. Хочете ви більше енергії та бадьорості чи загубилися в дикій природі, ось такі чудові дикі суперплантації.
«Існує кілька важливих речей, які потрібно знати про рослини, які підтримують вас у житті, ковтаючи кілька гірких стебел, - писав Говендер, - наприклад, знаючи різницю між рослинами, які добре виглядають, але насправді отруйні, та рослинами, що пахнуть. потворні і на смак ще гірші, але насправді вони можуть мати достатньо поживних речовин, щоб тримати вас у дії ".
Кілька порад для негайного попередження:
Уникайте таких рослин:
- рослини з листям, які ростуть за малюнком дерев, з насінням або цибулинами, що знаходяться всередині піхви;
- ті, що мають гіркий або милоподібний смак, містять молочний або дивно забарвлений сік;
- вони мають колосоподібне закінчення, яке має шипи, деякі гачки або колючки;
- ті, що пахнуть "як гіркий мигдаль", що виходить із листя або кори "
Ось деякі найпоширеніші їстівні рослини, які ростуть у дикій природі, залежно від вашого місцезнаходження.
- Амарант/Новини: це бур’ян, схожий на підошву гусака. Він високий, прямий і з широким листям і росте цілий рік. Він має безліч форм, розмірів та кольорів. Насіння пінополістиролу багате на білок, незамінні амінокислоти та мінерали. Листя можуть бути круглими або ланцетними, розміром від 5 до 15 см і мати кольори, такі як світло-або темно-зелений, червонуватий або плямистий. Насіння може бути білим, жовтим, рожевим або чорним, а квіти можуть бути маленькими глобусами або великими гронами, червоними, рожевими, жовтими або кремовими.
- Лопух: це один з найбільш упертих бур’янів, у якого гілочки чіпляються за одяг або тварин. Але це дворічна рослина, яка складається в основному з вуглеводів, фітонцидів, рослинних стеринів, дубильних речовин та нелетких масел.
- Пік: ця рослина легко впізнати за колосоподібним колосом
шт. Це одна з найважливіших і найпоширеніших дикорослих рослин і може похвалитися різним використанням у різні пори року.
- Racovina/scanteiuta (Stellaria media): звичайна рослина, яка росте скрізь і є послідовною, їстівною і є скрізь.
-конюшина: конюшинне поле - ваш друг, якщо ви один і голодні в дикій природі. Конюшина важко перетравлюється сирою, але листя конюшини смачні в салатах або соках і є цінною їжею для виживання, оскільки вони багаті білком, широко поширені і рясно ростуть у більшості частин світу.
- Кульбаба: Листя кульбаби наповнені вітаміном А, С та бета-каротином. Але з кульбаби всі частини їстівні і важливі для підтримки функцій організму.