Шкільна програма 6; me l Фізичне та спортивне виховання (EPS)
Додати до вибраного iStock
Загальна презентація:
У продовженні початкової школи фізичну та спортивну освіту в коледжі пропонує ваша дитина різноманітні спортивні заходи. Ці уроки, які займають 4 години програми тижня 6-го курсу, є гарною можливістю зв’язати його з іншими однокласниками, а також дозволити йому краще пізнати себе. За програмою: цілий ряд заходів, які триватимуть до 3-го класу, відповідно до вибору вчителя та рівня класу.
Що таке програма?
Спортивна діяльність:
- Штовхання ядра,
- Стрибки та перешкоди,
- Швидкісні або естафетні перегони,
- Тривалість перегонів.
Водні активності:
- Контролюйте баланс у воді (стоячи, лежачи),
- Контролюйте своє дихання,
- Стрибки та занурення.
Гімнастичні заходи:
- Підніматися, гойдатися, розвертатися, перетинатися, стрибати, перекидатися, сідати у водоспад ...
- Дізнайтеся різні позиції та фігури (груша, ваги, колесо ...),
- Ритмічний танець (рухайте своїм тілом, координуйте свої рухи відповідно до ритму та мелодії).
Художні фізичні навантаження:
- Прості ігри, танці, створення хореографії ...
Фізична бойова діяльність:
- Проект, керуючи падінням суперника (римська боротьба, посвята в дзюдо ...)
- Прийміть протистояння і контролюйте свої емоції.
Опозиційна діяльність:
- Спортивні ракетки (теніс, пінг-понг)
Командні види спорту:
- З одним або кількома партнерами: дотримуйтесь правил і ставок ... Цінуйте спільну роботу для досягнення певної мети.
Фізичні навантаження на свіжому повітрі:
- Природні перешкоди, пошук скарбів, фітнес-стежки ...
Наші поради:
Якщо ваша дитина бурчить і все більше і більше виступає проти того, щоб ходити на заняття фізичною культурою ... тоді у неї є проблема. Не мінімізуйте те, що він намагається вам сказати: йому може бути погано у своєму тілі, йому буде некомфортно зі своїми однокласниками, можливо навіть з учителем ... Це може бути і трохи більш серйозна проблема зі здоров'ям, яка карає його порівняно з його однолітки.
Жодна причина не краща за іншу: у нього є причини, через які він не хоче ходити в басейн, не любить біг або ненавидіти тренажерний зал! Не змушуйте його або її займатися спортом під приводом того, що він чи вона робить "зухвалий", але не звільняйте його негайно і протягом 4 років навчання в коледжі, тому що ви хочете його "захистити" ... Не поспішайте обговорити з ним те, що не так ... Часто це проблема впевненості в собі ... Залежить вам !