Школа здорового схуднення та енергетичного схуднення
Якби я запитав вас про те, що спільне між усіма істотами, про те, що робить можливим еволюцію, можливе зцілення, ослаблення, емоції, рух, життя, що б це було?
Ваша втрата ваги, оскільки це тема дня, безпосередньо зумовлена Вашою Енергією.
Ви хочете позбутися зайвих кілограмів, повільності, спіралей, великої кількості одягу, ви повинні дивитись на них усіх крізь призму Енергії, і я поясни, чому.
Ваше тіло - це організм, створений для еволюції, виживання та процвітання.
Їжа, яку ви їсте, - це інформація, вона є енергією, з вищою або нижчою вібрацією.
У вашій ДНК - бути здоровим, еластичним, енергійним, бо мова йде про інстинкт виживання. Але хтось вкладає палиці в тіло, і воно стає повільним, із більш-менш постраждалим здоров’ям, зайвою вагою, втомленим, менш щасливим.
Хто автор? Ти є, навіть несвідомо.
Ви не винні, що у вас є шкідливі звички. Але ви хочете взяти їх зміни на краще?
Ви не винні в тому, що рішення, які ви спробували до цього часу, не працювали. Але ви хочете зрозуміти, чому вони ніколи не могли працювати?
Це не ваша вина, що ви потрапили в замкнене коло зі своєю фігурою, енергією та здоров’ям. Але ви хочете працювати, фізично та розумово, для іншого Вас?
Твоє тіло вже знає, що йому потрібно робити, тільки воно завжди в гонці проти годинника, з роботою, яку ти на нього покладаєш.
Коротка історія вашого тіла така: у вас є мережа кровоносних судин довжиною близько 90 000 км, достатньо, щоб двічі обійти екватор. Кров, однак, у вас близько 5 літрів. Інтуїція та логіка підказують, що не можна зрошувати 90 000 км судин лише 5 літрами крові одночасно.
Ваше тіло зросить все тіло за 8 хвилин, проходячи послідовно всі ділянки тіла.
Травлення, як біологічний процес, є найбільшим споживачем енергії в організмі.
Коли ви їсте що-небудь, що-небудь, майже 60% вашої крові концентрується в області живота, додатково зрошуючи органи, що беруть участь у травленні.
Не зрозумійте мене неправильно Мета травлення - забезпечити вас енергією, але це відбувається лише тоді, коли поживні речовини потрапляють до клітин і коли паливо спалюється, щоб створити цю енергію.
Однак поки цього не трапиться, процес травлення є споживачем енергії, а не постачальником енергії.
Враховуючи, що паралельно із заблокованою кров'ю при травленні існує також мозок, у якого постійно закладено 20% крові, для зрошення киснем та поживними речовинами, це означає, що в організмі залишається 20% для інших процесів., такі як детоксикація, спалювання зайвих жирів тощо.
Питання для вас: Як довго ви хочете, щоб 60% крові було заблоковано для травлення? Одна година? Дві? Дев'ять?
Бо коли організм перетравлює організм не встигає відновитись, відновитись, схуднути.
Жир - це перешкода для вашого організму, від якого він хоче позбутися.
Але для цього вам доведеться перестати травити так багато, так часто.
Здорова втрата ваги, про яку ми продовжуємо говорити у Школі схуднення, - це та втрата ваги, при якій організм отримує енергію, необхідну для боротьби з омолодженням та регенерацією, в якій воно більше не має, як основне заняття, травлення.
Значна частина жиру, що зберігається у вашому тілі, існує там, тому що ваше тіло не могло дбати про свою чистоту, спалюючи зайві калорії, викидаючи токсини, оскільки було зайнято перетравленням.
Ось така зміна, про яку я говорив вище, коли я запитував вас про те, щоб взяти її на себе.
Тому що перед тим, як навчитися їсти по-іншому, ви повинні навчитися думати інакше, щоб зрозуміти інакше.
Як би ви хотіли мати "силует" і здорове тіло, як не "силует" і здоровий розум?
Перший і найважливіший урок для розуміння - це те, що ваше тіло завжди буде ставити ваше виживання на перше місце. Ця Енергія спрямована відповідно до пріоритетів і що, коли травлення виходить на сцену, вже нічого не має значення. Тільки стрес може блокувати травлення, також завдяки механізмам виживання.
Здорова втрата ваги вимагає енергії, щоб привести до біологічного омолодження.
Бо недостатньо спалити ці жири. І найзручніше рішення - не пити енергетичні напої, а мінімізувати втрати енергії при травленні.
Чим простіше і легше перетравлювати те, що ви їсте, тим менше часу ви затримуєте кров при травленні, чим швидше поживні речовини надходять до клітин, тим швидше використовується паливо та перетворюється на енергію.
Подібно до того, як вам потрібна Енергія, щоб робити все добре як на роботі, так і в сім’ї та по відношенню до себе, так само потрібно і вашому організму.
Чи має він енергію? Він зробить все, ступить, вимиється, оновить тканини і спалить зайві жири, бо його мета - бути добрим для вас!
Хіба в ньому немає енергії? Він зробить їх усі навпіл, залежно від того, що найтяжче горить. А стрес і травлення завжди горять найважче. Хоча ваша талія і локони - останнє в списку пріоритетів.
Коли ви зрозумієте, як ваше тіло мислить і наскільки ефективно воно мислить, ви не тільки здобудете глибоку повагу до нього і до Природи, але ви зможете замовкнути в думках критика, який вічно не задоволений вами і який не розуміє, що ваше тіло завжди захищає інтереси.
Все розуміється поступово, Але, починаючи з цього першого уроку про пріоритети вашого тіла та енергію, втрачену під час травлення, скільки енергії, на вашу думку, витрачає травлення гамбургера? А як щодо апельсина? Але про знаменитий румунський булз?
І коли наступного разу ви подивитесь на свою тарілку та її вміст, ви здивуєтесь, скільки годин ви постійно блокуєте 60% крові для травлення, замість того щоб використовувати цю внутрішню енергію для схуднення та омолодження.?
Я поставив перший фрагмент головоломки. Запам’ятайте це, бо всі вони з’єднуються. Ми просто повинні отримати розум, перш ніж отримати тіло.
Всі дороги ведуть до простоти. Всі дороги ведуть до Енергії.
Схуднути просто і автентично
Звільнятися електронною поштою, 10-денний курс "Схуднути просто і автентично", як тільки ви підписалися.
Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.