Шлях позитивного мислення безтурботності - Сторінка 14
Хороша прогулянка для переправи
річка часу і простору
у всій безтурботності
Ласкаво просимо @Each Visitor !
Дата створення: 02.07.2011
Останнє оновлення: 23.01.20211011 статей
Шукати підписку на блог
Чому тобі добре перестати стогнати? ?
Чому тобі добре перестати стогнати? ?
Для багатьох французів стогін виглядає як національний вид спорту
якому вони потурають регулярно і з певним ликуванням !
Згідно з опитуванням, проведеним у 2010 році,
93% наших співгромадян визнають, що скаржиться (занадто) часто.
Навіть якщо це правда, що пунктуальне зняття напруги знімає,
будьте обережні, щоб не потрапити в негативний спосіб мислення
що підриває силою його фізичне та моральне здоров'я.
Крики дітей, розбита машина, пізній лікар або навіть негода.
причини безліч і часто здаються виправданими
коли ми негативно реагуємо на всі невдачі у нашому житті.
Але коли ми знаємо це здоров’я, згідно з визначенням ВООЗ,
індукує "стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя",
ми швидко розуміємо, що постійно скаржимося
заважає нам залишатися в хорошій формі.
Що, якби ми мотивували себе P-O-S-I-T-I-V-E-R ?
Переваги для психіки, борючись зі стресом, депресією та гнівом
На полицях книгарні повно книг про самодопомогу,
самооцінка або вдячність.
Щоб почуватись краще, усі запрошують побачити речі з доброї сторони
дивлячись на склянку як наполовину заповнену, а не наполовину порожню.
Перевага позитивного регулювання окулярів
полягає в тому, що наше життя не потрібно змінювати,
змінюється лише наш спосіб бачити це.
Отже, такий стан душі доступний для всіх негайно !
Розвиток позитивного мислення дозволяє ефективно боротися
проти стресу, гніву, досади, незадоволення, ревнощів
та депресія, яка поступово осідає у нашому житті
створивши замкнене коло.
Це також змушує вас почувати себе краще у своїй голові протягом довгого часу. !
Користь для організму за рахунок зменшення ризиків
булімія, серцевий напад та хвороба Альцгеймера
Коливання нашого внутрішнього стану шкідливі для нашого організму
і врешті-решт спричиняють розлади жовчного міхура та виразки.
Згідно з дослідженням Стенфордського університету
у виконанні американського психіатра Стівена Партона,
скарги постійно породжують небезпечний стрес для нашого здоров’я.
Оскільки організм виділяє надлишок кортизолу, гормону стресу,
який активується лише в екстрених випадках, щоб допомогти нашому організму швидко реагувати.
Цей підсилювач енергії, часто і неналежним чином виділяється,
тоді буде відповідальним за значне збільшення ваги.
Справді, кортизол перетворює всі запаси жиру на цукор, який,
при виснаженні викликати неконтрольовану тягу.
З часом може початись холестерин, діабет, булімія або ожиріння.
Порочне коло невдоволення також може спричинити
незворотні пошкодження гіпокампу,
область головного мозку, в першу чергу уражена хворобою Альцгеймера.
Розгнівані люди частіше стають жертвами інфарктів.
Вагомі аргументи для припинення роздуму
і приступайте до позитивного мислення !
Як прийняти "позитивне ставлення" ?
Для початку можна встати з гарним настроєм !
Тому що ваш стан душі, коли ви прокидаєтесь, сильно впливає на майбутній день.
Тиха музика або читання позитивної думки
може допомогти вам отримати настрій.
Станьте актором у своєму житті !
А для цього дозвольте собі бути собою
припинивши порівнювати себе з сусідом.
Тобто, відмовляйтеся від послуги, якщо це створить додатковий стрес у вашому житті
навіть якщо хтось, крім вас, не зробив би цього жодних проблем.
Якщо ви робите лише те, що ви дійсно вибрали і хотіли,
ти перестанеш сучити !
Злегка натисніть !
Згідно з відкриттями доктора Баха, лікаря-гомеопата 1930-х років,
Квітка Баха Бук (№ 3) допоможе перфекціоністам і песимістам
"бачити більше добра і краси у всьому, що їх оточує".
Прийміть 21-денний виклик без скарги !
Сонце серпня: Круг Пори року
Серпневе сонце
Йдіть по випалених стежках, слухайте, як б’ють кущі,
Вдихайте трави, политі серпневим сонцем, під інжиром,
Закрийте очі, розкрийте душу і поглиніть звуки літа,
Нехай вас захоплює спокійна, відповідна вічність.
Вібрують подихи вологого повітря, відчувають підземне життя,
Джерело напівпрозорих зображень, надзвичайно м’яке,
Утопити очі в кольорах прозорої, чарівної води,
Ковзаючи по сірих вигинах посушливих ущелин, які вона пестить.
Послухайте, як спогади про глини тріскаються під ногами,
Делікатно, кінчиками пальців, сприйміть витончену магію,
Надушіть себе теплом, яке зачаровує і зачаровує,
Покірний вівчар, ходок, під палючим серпневим сонцем.