Шлункове повітря - засоби - Аптека Альфега

Відчуття повітря в шлунку проявляється болем, здуттям і ситістю. Часто ці симптоми виникають після великої їжі. Але іноді вони також можуть свідчити про наявність захворювання.

Природні причини появи повітря в шлунку

Наявність повітря в шлунку та кишечнику є цілком нормальним, оскільки весь шлунково-кишковий тракт є порожнім органом. Коли ми їмо під час бігу, ми ковтаємо більшу кількість повітря, яке нам здається неприємним, як відчуття здуття живота.

Бактерії, що знаходяться в флорі кишечника, такі як лактобактерії та мікроби біфіду, також виробляють повітря в кишечнику. Їх роль полягає в тому, щоб допомогти перетравити спожиту їжу. Завдяки цьому процесу виникають травні гази. Кількість повітря, що утворюється в процесі травлення, залежить від складу їжі та того, наскільки швидко або важко вона засвоюється. Продукти з високим вмістом клітковини, такі як крупи, майже не засвоюються шлунковим соком, тому вони майже не перетравлюються в товстому кишечнику, що означає більшу активність для бактерій у товстому кишечнику.

Зазвичай повітря в шлунку видихається, потрапляє в кров або виводиться через товстий кишечник. Принаймні через півгодини після появи повітря залишає тіло. Однак, якщо уражений кишковий тракт, повітря накопичується і викликає біль у животі та відчуття насиченості.

У чому причина надлишку повітря в кишечнику?

Бактеріальна флора в кишечнику може легко стати незбалансованою. Після прямого контакту із зовнішніми факторами кишечник часто є відправною точкою для багатьох інфекцій. Щоб мати можливість захиститися від них, кишкові бактерії виконують бар’єрну функцію. Коли ця бактерія уражена, чужорідні для організму бактерії можуть розмножуватися. Ці «негативні» бактерії виробляють бродильні гази, що викликають біль у животі та діарею.

На баланс кишкової флори можуть легко вплинути ліки, неправильне харчування або хронічні захворювання. В останньому випадку найпоширеніші проблеми - підшлункова залоза, печінка та жовчний міхур. Непрохідність кишечника небезпечна і може виникнути спонтанно. Іноді це супроводжується болем у шлунку та блювотою.

Непереносимість їжі може бути ще однією причиною появи повітря в животі. Ці непереносимості супроводжуються серйозними проблемами з травленням, болями в животі та нудотою. Найпоширенішими непереносимістю є глютен, фруктоза та лактоза.

Метеоризм через неправильне харчування

Якщо повітря в шлунку є загальною проблемою, рекомендується звернутися за медичною допомогою. Враховуючи всі можливі причини, необхідно провести певні тести.

Для початку слід визначити, чи не здуття живота пов’язане з харчовими звичками. Жирна їжа, особливо швидка їжа, призводить до накопичення повітря в шлунку, оскільки велика кількість жирних кислот переробляється і стає кишковими кислотами. Але навіть здорова їжа, сирі овочі або продукти з непросіяного борошна можуть спричинити здуття живота завдяки рослинним волокнам, які вони містять.

Медичний огляд

Перед будь-якими інвазивними перевірками слід прослухати живіт і промацати його. Шлункові звуки можуть вказувати, якщо в животі занадто багато повітря. Також може знадобитися ректальна перевірка, щоб уникнути будь-яких обмежувальних процесів у товстій кишці.

Щоб виключити органічні причини, необхідний аналіз крові. Перевірені значення вказують на роботу печінки, жовчного міхура та підшлункової залози. Він також може визначити, чи є в організмі інфекція.

Копрокультура вказує на ступінь зараження паразитами та бактеріями. Наявність крові в калі має бути тривожним сигналом і вимагати детальних перевірок: УЗД, колоноскопія або КТ. Якщо є підозри щодо харчової непереносимості, необхідно провести тести з цього приводу.

Шлункове повітря - що ми можемо зробити?

Зміна харчових звичок: відмовтеся від їжі, від якої здувається: сирі овочі та жирне м’ясо. Також слід уникати безалкогольних напоїв. Спробуйте з’їсти п’ять невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня, і постарайтеся їсти якомога тихіше.
Рух для видалення повітря зі шлунка: Невелика прогулянка після їжі, що стимулює травлення і сприятиме виведенню повітря. Релаксаційні вправи, такі як йога та аутогенні тренування, можуть боротися з відчуттям надмірного здуття живота.
Спека: Помістіть пляшку теплої води над животом, щоб зменшити інтенсивність симптомів. Спека корисна проти болю в животі.
Лікарські рослини: Такі трав'яні чаї, як кмин, кріп, базилік та ромашка, мають протишлункову та спазмолітичну дію на шлунково-кишковий тракт.
Попросіть рекомендації лікаря: якщо всі ці заходи не є корисними, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, чи є якісь органічні причини.

Інші засоби

Коли природні засоби та зміна дієти не дають ефекту, можуть застосовуватися ліки. Таким чином, існує кілька протипінних препаратів, які можна вживати у формі таблеток. Спазмолітичні та прокінетичні препарати допомагають стимулювати скорочені м’язи шлунка.

Якщо є органічні причини, їх слід встановити та вилікувати. Залежно від обставин може знадобитися введення вітамінних препаратів та ферментних замінників для підтримки функціонування ураженого органу.

Якщо є харчова непереносимість, необхідно змінити дієту, щоб уникнути цих речовин.