Шлунковий рефлюкс і вагітність, який тип дієти приймати
Опублікував La Rédaction Médisite, 06.06.2017 о 17:01
Чому кислотний рефлюкс так поширений під час вагітності ?
Шлунковий рефлюкс часто присутній протягом першого триместру вагітності через гормональні коливання, що послаблюють нижній відділ стравохідного сфінктера. У третьому триместрі тиск, який здійснюється збільшенням об’єму матки, ще більше сприяє цьому кислотному рефлюксу. Ці симптоми не небезпечні для матері або дитини, але особливо незручні і можуть призвести до сильного болю в стравоході.
Яку дієту приймати, щоб уникнути шлункового рефлюксу під час вагітності ?
Щоб обмежити шлунковий рефлюкс у вагітних, необхідно дотримуватися певних дієтичних правил. Їжі, якої слід уникати, - це кава, чай, шоколад, алкоголь, газовані напої та газована вода. Слід також уникати жирів, а також страв з соусами або спеціями та кислої їжі. Також бажано вживати згущену дієту, а не рідину. З іншого боку, не рекомендується лягати відразу після їжі і чекати годину-другу. Вагітним жінкам не слід носити одяг, який занадто обтягує талію. Лікування запорів, поширених під час вагітності, також корисно.
Книги про здоров’я
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.