Шлунково-стравохідний рефлюкс 5 Їжа, яку НЕ їсти
Під гастроезофагеальним рефлюксом мається на увазі викид шлункового вмісту в стравохід. Стравохід - це трубка, яка з'єднує порожнину рота зі шлунком, трубка, через яку їжа повинна мати лише один напрямок: від ротової порожнини до шлунка, а не навпаки.
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба: симптоми, причини, лікування і що.
Потрапляючи в шлунок, їжа перетравлюється шлунковими соками - дуже кислими, що містять соляну кислоту. Оболонка шлунка зсередини спеціалізована для запобігання атаці цих дуже кислих травних соків. Те саме не можна сказати про оболонку стравоходу. Ось чому при гастроезофагеальному рефлюксі їжа, що стікає зі шлунка, «просочена» шлунковим соком, атакує неспеціалізований стравохід для такого рН.
Якщо рефлюкс високий, тобто він піднімається до першої частини стравоходу (коли ви відчуваєте потребу ковтати), це може викликати інші прояви, такі як рецидивуючий тонзиліт, постійний кашель тощо. Іншими симптомами, які страждає пацієнт, можуть бути охриплість, відрижка, біль від ковтання їжі, порожнини, часті простудні захворювання.
Їжа, яку ви НЕ повинні їсти, якщо страждаєте від шлунково-стравохідного рефлюксу
Людям, які страждають на ГЕРХ (гастроезофагеальний рефлюкс), рекомендується спати на 2-3 подушках, уникати вправ на згинання або позицій йоги догори ногами, уникати великих прийомів їжі (вони їстимуть мало і часто), а також уникати продукти, що підвищують ГЕРХ.
Ось основні продукти, яких слід уникати при гастроезофагеальному рефлюксі.
Вино підкреслює гастроезофагеальну рефлюксну хворобу
Вино підвищує кислотність шлунку, і його слід якомога більше уникати людям, які страждають від рефлюксної хвороби. Більше того, негативний вплив вина у випадку ГЕРХ може тривати годинами, тому симптоми погіршуватимуться. Також слід уникати кислих напоїв.
Цибуля - протипоказаний при гастроезофагеальному рефлюксі
Цибуля, навіть зелена, будучи гарячою та інтенсивно приправленою, викликає посилену реакцію шлунку на травлення, що посилює шлунково-стравохідний рефлюкс. Однак, щоб повністю не відмовлятися від такої корисної їжі, можна споживати цибулю зрідка і в дуже малих кількостях.
Смажена їжа - якої слід уникати при гастроезофагеальній рефлюксної хворобі
Будь-яка смажена їжа, включаючи варену цибулю, може спровокувати печію та посилити шлунково-стравохідний рефлюкс. Ось чому ці продукти слід вживати лише зрідка та з обережністю.Прочитайте решту статті на наступній сторінці >>