Щоб схуднути, досить було б жувати жувальну гумку під час ходьби - Об’їзди

Додому
НАТИХНІТЬ
ВИНАХОДИТИ
ЗУСТРІЧ
ВІДЕО
РЕДАКТОРИ

ПРОСТИЙ МОБІЛЬНИЙ ВИКЛИК
Хто ми ?
ПІДПИСАТИСЯ НА БЮЛЕТИН

За даними японського дослідження, жувальна гумка робить більшу частину роботи, допомагаючи зменшити вагу. Йдучи на роботу чи на бігову доріжку, ось ти бачиш.

Лопнув міхур, а не плита. На останньому Європейському конгресі з ожиріння у Відні, мабуть, був сміятися: команда японських вчених представила результати своїх досліджень щодо зв’язків між жуйкою та втратою ваги. Для них: «Поєднання фізичних вправ та жувальної гумки може бути ефективним способом контролю вашої ваги. "

При всій повазі до цих токіоїтів, нічого нового під висхідним сонцем: жування прискорює наш пульс, що полегшує вхід в ліполіз - стадію метаболізму, коли організм черпає енергію зі своїх запасів жиру. Але дослідники також виявили, що жування робить вас більш активними, тому ви спалюєте більше калорій. Подвійний ефект поцілунок прохолодно в певному сенсі.

Драже або таблетка ? Щоб дійти такого висновку, вчені з університету Васеда в Токіо протягом 15 хвилин бігали близько 40 японців у віці від 21 до 69 років на атлетичній трасі. Половина з них повинна була жувати 2 таблетки, тоді як інша проковтнула еквівалент складу порошку жувальної гумки з повною склянкою води.

Аналізуючи швидкість, кількість кроків та витрати енергії, вони досягли дивовижної поведінки у людей старше 40 років: вони йшли швидше, коли були зосереджені на жуванні. Більші зусилля, які вимагали більше калорій.

Все це змушує їх думати, що це був би хороший спосіб уникнути ожиріння у чоловіків після 40 років. З нашого боку ми хотіли б зрозуміти, чому це не працює з японськими жінками. Жування, привілей малабарів ?