Шлунково-кишкові гриби - варіанти лікування захворювань

Зміст

Клінічна картина
діагностика
причини
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Загальні заходи
харчування
Гриби зустрічаються всюди в природі
Розрізняють
Гриби люблять солодощі
Протигрибкові дієти суперечливі
Трохи цукру - це здорово
Пригнічувати ріст грибків завдяки правильному харчуванню!
Уникати/відмовитись:
Ви можете їсти:

Клінічна картина
діагностика
причини
Коли до лікаря
огляд
Ліки
Загальні заходи
харчування
Гриби зустрічаються всюди в природі
Розрізняють
Гриби люблять солодощі
Протигрибкові дієти суперечливі
Трохи цукру - це здорово
Пригнічувати ріст грибків завдяки правильному харчуванню!
Уникати/відмовитись:
Ви можете їсти:

Клінічна картина

Гриби - це крихітні, поодинокі та багатоклітинні організми, які видно лише під мікроскопом. Найважливішим представником для нашого організму є дріжджі Candida albicans.

Гриби зустрічаються всюди в природі

Вони потрапляють в наш організм з їжею. Тому цілком нормально, щоб Candida albicans була присутня в нашому організмі, а 75% всіх здорових європейців з Центральної Європи колонізували слизові оболонки рота, горла, стравоходу та кишечника. Тільки коли він виходить з-під контролю і ослаблена власна захисна система організму, він може стати патогеном.

Розрізняють

підвищена кількість грибка, наприклад, в кишечнику.
Бактерії та грибки, що живуть у нашому кишечнику, зазвичай підтримують баланс. Порушити це може, наприклад, антибіотикотерапія, при якій бактерії гинуть. Це може призвести до розмноження грибків і, зрештою, викликати симптоми, які узагальнені під терміном синдром кандиди.

інфекційне захворювання, спричинене Candida albicans, яке називається Candida mycosis .
Це важкий стан. Він може виникнути внаслідок слабкої імунної системи, наприклад, шляхом імунодепресивної або цитостатичної терапії. Оскільки захисних сил бракує, грибки можуть безперешкодно розмножуватися і поширюватися, що в кінцевому підсумку спричиняє гострі або хронічні інфекції майже у всіх органах тіла. Внутрішні органи, такі як серце, легені, мозок, нирки або стравохід, також можуть бути уражені та запалені.

Ступінь того, наскільки симптоми, про які повідомляється при синдромі Кандіда, обумовлені виключно грибковою колонізацією, викликає суперечки серед медичних працівників. Деякі приписують такі симптоми, як метеоризм, діарея, втрата апетиту, нудота, шлунково-кишкові спазми, погана концентрація уваги, головний біль, підвищена сприйнятливість до інфекцій, свербіж в задньому проході, хронічна втома/виснаження, біль у суглобах та шкірні захворювання до грибків у кишечнику. Інші стверджують, що відповідна колонізація грибків є цілком нормальною і що висловлені скарги можуть мати багато причин. Подібні симптоми можливі, наприклад, через: неправильну дієту (відсутність клітковини, непереносимість, недостатнє споживання рідини, особисті харчові звички тощо), синдром подразненого кишечника та шлунково-кишкові проблеми (наприклад, перешкоди проходженню). Також кажуть, що є онкологічні пацієнти, які отримують цитостатики і мають більше мільйона дріжджів на грам стільця без скарг на шлунково-кишковий тракт.

діагностика

Якщо через відповідні скарги необхідно перевірити, чи є надмірна колонізація Candida, це можна визначити за допомогою зразка калу. Невелика кількість грибка в калі є цілком нормальним явищем. Тільки тоді, коли є більше доказів грибка, є ознаки грибкового захворювання. Як правило, для підтвердження діагнозу «грибкова інфекція» необхідні подальші обстеження. Оскільки при «справжній» інфекції грибки проникають у слизову оболонку або тканину органу і призводять до запального процесу там. Такі запальні зміни можна побачити при колоноскопії на слизовій оболонці кишечника і підтвердити, взявши зразок тканини. Щоб бути в безпеці, бажано зробити колоноскопію з біопсією, якщо є підозра на «грибкову інфекцію» кишечника.

причини

Кожен з нас поглинає гриби разом з їжею. З ротової порожнини вони рухаються зі слиною або їжею до шлунка, а звідти до кишечника. Вони можуть вийти з-під контролю, якщо порушена нормальна флора кишечника або ослаблена імунна система, наприклад через:

Прийом деяких ліків, наприклад тривале вживання кортизону, антибіотикотерапія, хіміотерапія раку, імунодепресанти при ревматичних або запальних захворюваннях
Захворювання, що призводять до сильного ослаблення або серйозного фізичного спаду, такі як СНІД, рак та пухлини білих або еритроцитів, що називаються лімфомами.
хронічні захворювання, які роблять вас більш сприйнятливими до мікробів та інфекцій, наприклад, діабет.
важкі вірусні інфекції
Випромінювання пухлини .

Гриби люблять солодощі

Гриби особливо люблять селитися в солодкій обстановці. Величезне збільшення споживання цукру, морозива, солодощів, фруктів та фруктових соків дало їм справжній рай. В основному він міститься в ротовій порожнині, стравоході, шлунку та кишечнику.

Коли до лікаря

Оскільки грибкові інфекції в шлунково-кишковому тракті не можна брати до уваги, вам обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви підозрюєте грибкові інфекції.

огляд

Багато можна зробити проти грибка кишечника. Існує ряд дуже ефективних пероральних препаратів. Правильне харчування створює здорову бактеріальну флору в шлунково-кишковому тракті та стабілізує біологічний баланс між бактеріями та грибками. Ретельна гігієна порожнини рота також запобігає появі нових інфекцій.

Ліки

Вибір препарату залежить від ступеня зараження грибком. Ліки, які безпосередньо вбивають грибки, потрібно приймати лише у випадку важких грибкових інфекцій. В іншому випадку зазвичай достатньо препаратів, що підтримують або відновлюють здорову бактеріальну флору в кишечнику. Вони відновлюють баланс між бактеріями та грибками і тим самим позбавляють гриби основи для росту. Всі ці ліки потрібно приймати.

Загальні заходи

Підтримуйте медикаментозну терапію та ефективно запобігайте повторним зараженням шляхом усунення найпоширеніших джерел інфекції за допомогою таких гігієнічних заходів:

міняйте зубну щітку принаймні раз на два тижні
Завжди ретельно чистіть протези (якщо такі є)
мають каріозні зуби та ясенні кишені
міняйте мочалки та рушники щодня, якщо це можливо.

харчування

Протигрибкові дієти суперечливі

Дієти різної строгості рекомендуються під терміном “протигрибкова дієта”. Екстремальні грибкові дієти, що вимагають кардинальних змін у харчуванні та великих відмов від багатьох продуктів, є суперечливими до сумнівних. Не слід дотримуватися однобічних дієт протягом більш тривалого періоду часу, оскільки вони можуть призвести до дефіциту певних поживних речовин. Помірковані дієти краще. Оскільки для вашого успіху надзвичайно важливо, щоб ви могли впроваджувати дієту протягом тривалого періоду часу та у повсякденному житті. Поміркована зміна, яка враховує невеликі особисті слабкі сторони або уподобання, але потім дотримується послідовно, однозначно краща за ідеальну дієту, якої ви не дотримуєтесь.

Трохи цукру - це здорово

На думку прихильників синдрому кандиди, колонізацію грибків у травному тракті можна усунути або запобігти новій колонізації, зменшивши кількість цукру, солодких фруктів та солодких напоїв. Це базується на ідеї, що гриб голодує, позбавляючи його солодкого місця розмноження. Те, що ця дієта діє, ще не доведено.

Тому Німецьке товариство з харчування (DGE) рекомендує повноцінну дієту. Продукти, багаті клітковиною, такі як цільнозернові продукти, овочі, салати з сирих овочів та щоденне вживання кисломолочних продуктів (включаючи пробіотичний йогурт) підтримують формування оптимальної кишкової флори.

Отже, наступні поради щодо харчування обмежуються доречно помірними рекомендаціями:

Пригнічувати ріст грибків завдяки правильному харчуванню!

Зокрема, уникайте цукру та виробів з білого борошна, вживайте лише мало жиру та в іншому випадку харчуйтеся збалансовано та з високим вмістом клітковини. Цільнозернові продукти та крохмалисті продукти (наприклад, картопля та бобові, за умови, що вони не спричиняють газоутворення), а також овочі, фрукти та салати багаті клітковиною і тому корисні для вас. Вони містять незасвоювані рослинні волокна, які, проходячи через кишечник, також очищають ворсинки кишечника і тим самим звільняють їх від грибків. Якщо ви самі подрібнюєте зерно і їсте його в негрітому вигляді, наприклад, як мюслі, бажано перед обробкою кілька разів промити зерно свіжою водою, а потім знову висушити (тобто подрібнити лише тоді, коли воно сухе). Оскільки гриби трапляються скрізь у дикій природі і їх можна знайти у великій кількості на неочищеному зерні.

Кисломолочні продукти, такі як йогурт та квашена капуста, особливо корисні для вас. Йогурт, що містить живі лактобактерії виробництва йогурту (зазвичай це вказано на етикетці), або пробіотичні йогуртові продукти ідеально підходять. Лактобактерії, що містяться в ній, підтримують відновлення здорової кишкової флори. Тому найкраще їсти одну порцію на день. Більше того, пийте багато мінеральної води!

Таким чином, випливають такі рекомендації:

Уникати/робити без:

Вироби з білим борошном, особливо макарони, дріжджова випічка, підсмажений хліб, білий хліб, булочки

Продукти з цукром (включаючи декстрозу, фруктозу, тростинний цукор, буряковий цукор, солодовий цукор, мед), особливо шоколад, кондитерські вироби, торти, пудинг, печиво, морозиво, варення

солодкі сорти, такі як виноград, апельсини, персики, сливи, фініки, компот (все ні в сирому, ні в консервованому вигляді)

все з цукром, особливо кола, фруктовий і виноградний соки, лимонад, міцні напої, солодке вино, пиво, алкоголь взагалі

Ви можете їсти:

Яловичина, птиця, риба, але лише в помірних кількостях і не паніруємо

Вироби із цільного зерна, наприклад цільнозерновий хліб, хлібці

Молоко (обмежено), сир (без цвілевого сиру!), Масло, кварк, натуральний йогурт, кефір, пробіотичні йогуртові продукти. Віддавайте перевагу нежирним сортам!

Усі види овочів, такі як авокадо, цвітна капуста, морква, брокколі, кабачки, кріп, огірок, квасоля, горох, інші бобові, брюссельська капуста, баклажани, їстівні гриби, картопля, цільний рис, пшоно, тофу, кукурудза, квашена капуста, спаржа, морква, селера, салати, Картопля. Всі овочі дозволяються сирими та консервованими, але не загущеними. Овочі, які вживають як сирі овочі, слід добре промити перед тим, як готувати сирі овочі. Квасоля, горох і сочевиця можна вживати, якщо вони не спричиняють газу чи іншого дискомфорту.

особливо кислі сорти, такі як лимони, грейпфрути, кислі яблука

Мінеральна вода (багато!), Чай, сухе вино, сухе ігристе вино