Шлунково-стравохідний рефлюкс, поширена хвороба Penser Santé

Коли кислотність шлунку грає на нас трюки.

Що таке гастроезофагеальна рефлюксна хвороба ?

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) є дуже поширеним розладом: 1 з 3 дорослих повідомляє, що страждає від кислотного рефлюксу, а 1 із 10 дорослих страждає ним регулярно (раз на тиждень).

ГЕРХ - це не що інше, як проблема «клапана», яка погано закривається: шлунок відділений від стравоходу сфінктером «проти рефлюксу». Зазвичай він відкривається лише для пропускання їжі, але коли він не справляється, він пропускає частину кислого вмісту шлунку до стравоходу, іноді в горло або рот. Оскільки слизова оболонка стравоходу не пристосована до кислотності шлунка, ці сплески викликають печіння та біль. Отже, ГЕРХ проявляється відчуттями печіння в шлунку та стравоході, гикавкою і відрижкою, що іноді супроводжується регургітацією кислотою, без нудоти та блювоти.

Сприятливі фактори

Кілька факторів можуть сприяти кислотному рефлюксу та ГЕРХ:

Звичайно, їжа, особливо їжа великої їжі, яка займає простір у шлунку, уповільнює травлення та збільшує секрецію кислоти (жирна їжа, страви в соусі, м’ясо та нарізки тощо). Також зверніть увагу на кислу або подразнюючу їжу, яка може атакувати стравохід і посилити біль, а також на продукти, які можуть послабити сфінктер стравоходу (алкоголь, кава, шоколад тощо).
надмірна вага або вагітність, що чинить тиск на живіт, а також тісний одяг і певні позиції, в тому числі лежачи після їжі.
стрес, який працює, послаблюючи нижній сфінктер стравоходу і роблячи стравохід більш чутливим до кислотності.
прийом протизапальних препаратів, з високим ризиком розвитку побічних ефектів з боку травлення.

ГЕРХ: які рішення ?

У разі випадкових ГЕРХ найкращим рішенням є встановлення правил гігієни життя: уникати занадто великої їжі та жирних, кислих або ферментованих продуктів, алкоголю та газованих напоїв, уникати тютюну, займатися фізичними навантаженнями для його антистресу ефект та його переваги для схуднення ...
У разі частих ГЕРХ існують лікарські розчини, більш-менш рекомендовані:

шлункові пов'язки, які утворюють захисний шар на слизовій для зменшення чутливості до кислотності;
антациди, розчини, що часто складаються з підкислювальних солей (бікарбонатів, цитратів, карбонатів тощо), які швидко і тимчасово нейтралізують кислотність шлунка, не порушуючи його секрецію;
інгібітори протонної помпи (ІПП), які блокують секрецію кислоти в шлунку, і тому є найбільш ефективним методом лікування. Однак вони можуть бути джерелом побічних ефектів при тривалому застосуванні.