Шок Кеті Хаммель! Вона голодує по 20 годин на добу
Кеті Хаммельс: Вона голодує 20 годин на день
Ви правильно прочитали. Кеті Хаммелс обідала зі своїми друзями на вихідних. Але поки її дівчата насолоджувались смачною їжею, їх тарілки залишалися порожніми. Як то кажуть? Око їсть - і у випадку Кеті так і залишилось.
20 годин натщесерце
Причину цього вона розкриває у своєму дописі в Instagram. Тож вона пише під своїм знімком, який демонструє в ресторані: "Який чудовий обід був учора (...) Дурне, що я постивсь о 20: 4, їжа виглядала по-справжньому". Божевільний! Це дійсно вимагає великої дисципліни. Пост 20: 4 - це розподіл дня на години, коли можна їсти - чи ні. Метод Кеті - це жорстка версія двадцяти годин нічого не їсть і може продовжуватись протягом чотирьох годин.
Послідовники хвилюються. У коментарях один користувач скаржиться: "Тонкий як пікет і піст". Інший попереджає, що дієта 20: 4 "робить вас навіть худими". Але Кеті підкреслює у своєму дописі, що це не дієта для неї 31-річна дівчина насправді задоволена своєю фігурою і просто хоче позбавити своє тіло від шкідливих речовин.
Тим не менше, такий екстремальний варіант також може бути небезпечним для організму. Журнал "Fit for Fun" попереджає, що ця дієта-воїн не підходить для початківців і може дотримуватися лише короткий час.
Капелюх за дисципліну та наполегливість, але все ж: життя занадто коротке, щоб без обіду обідати друзів, так?
Хто така Кеті Хаммельс? факти і цифри
- Кетрін Фішер-Хаммельс - німецька ведуча та інфлюенсер
- Кеті Хаммельс народилася 31 січня 1988 року в Дахау.
- У 2015 році вона вийшла заміж за футболіста BVB Матса Хаммельса. У них є спільна дитина.
Використані джерела: Instagram, Fit for Fun