Шоколад з г; капелюх не такий легкий

шоколад

Дієтичний шоколад або як їсти шоколад без провини. Poulain розробив шоколадні батончики для тих, хто любить шоколад та їх лінійку.

На своїй етикетці шоколад Poulain також може похвалитися тим, що він містить лише 2% цукру, але в підсумку вміст вуглеводів вищий, ніж у шоколаді Nestlé (33 г/100 г проти 30,7 г/100 g) оскільки, якщо рівень цукру нижчий, підсолоджувачів присутній у більшій кількості.

Ще один сюрприз: різниця незначна. За 100 g шоколад Gourmet Line та його 530 kcalories, шоколад Nestlé коштує 559 ккалорій, це лише 30 ккал різниці на 100 г. Шоколадна плитка відповідає в середньому 1/6 плитки (іноді і більше), або 17 г.

Нарешті, "нежирний" шоколад містить більше насичених жирів, ніж "звичайний" шоколад (27, 6 г/100 г проти 26,6 г/100 g) тоді як офіційні дієтичні рекомендації радять зменшувати цей тип жиру.

Результат: віддайте перевагу шоколаду, який зазвичай багатий на какао та жир.