Шоколадна дієта була фальшивою Current Woman The MAG

дієта

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Будьте в курсі

Кілька місяців тому ця диво-дієта потрапила в заголовки новин. Дослідження Інституту дієти та здоров’я, проведене Йоганнесом Боганноном, показало, що темний шоколад прискорює втрату ваги, уникаючи ефекту йойо. Інформація, яку передає науковий журнал "Міжнародний архів медицини", перш ніж брати участь у багатьох журналах і створювати галас в Інтернеті.

Поки не з’явилася правда: це відкриття насправді було величезною містифікацією. Його автор, журналіст Джон Боганнон, вирішив покласти край обману, опублікувавши статтю на io9. Ідея полягала в тому, щоб виявити, що науку легко сфальсифікувати, і що дослідження, передані пресою, не завжди перевіряються.

Джон Бохеннон, однак, уточнює, що це дійсно було здійснено у співпраці з лікарем та статистиком. Для цього випробовуваних розподілили на 3 групи: одна дотримувалася дієти з низьким вмістом вуглеводів, інша дотримувалася тієї ж дієти, але додавала 40 грамів шоколаду на день, а остання була лише контрольною групою. Через три тижні група "шоколаду" схудла на 10% швидше, ніж ті, хто просто скоротив вуглеводи. Після опитування та аналізів крові виявилось, що вони також покращили рівень холестерину та загальне самопочуття.

За винятком того, що в дослідженні брали участь лише вибірки з 15 осіб, чого недостатньо для розширення результатів для всієї сукупності та для встановлення їх як наукової істини. Дієта контрольної групи взагалі не перевірялася, і такі фактори, як зміна ваги жінок протягом менструального циклу, не враховувались. Що стосується Інституту дієти та здоров’я, це винахід з нуля, щоб зробити дослідження більш надійними.

Підробка, яка виявляє, що наукою інколи маніпулюють у медіа-цілях або для задоволення потреб харчової промисловості. І що запрошує вас обережно ставитися до нових диво-дієт, які обіцяють неймовірні результати, озброївшись здоровим глуздом. Щоб бути у формі, нічого кращого, ніж збалансоване харчування та необмежені фізичні вправи !

Ще одне тривожне явище, яке викликало галас: бавовняна дієта. А також відкрийте для себе наше 10 найкращих божевільних дієт. і уникати !