Шоколадне печиво Keto Double Chocolate; подвійне шоколадне печиво; KetoMeals
З кетогенною дієтою вам не обійтися без смачного печива (включаючи різдвяне печиво). Я подбаю про це своїм новим рецептом кето для шоколадного печива.
Після того, як вчора в цьому продовольчому блозі був опублікований рецепт зірки з корицею з низьким вмістом вуглеводів, сьогодні ми розповімо вам рецепт двоярусного шоколадного печива. Звичайно, подвійне печиво, яке відоме та популярне в англійській мові як «Подвійне шоколадне печиво», є низьким вмістом вуглеводів із високим вмістом жиру (LCHF). Таким чином вас не викинуть з кетозу, перекушуючи шоколадним печивом.
Двоповерхове шоколадне печиво Кето
Спробуйте ці двоярусні печива Keto Chocolate. Печиво з шоколадною стружкою Keto Diet без цукру та з низьким вмістом вуглеводів. Як різдвяне печиво або як солодку закуску в будь-який інший час року!
Шоколадне печиво - факти харчування
Харчові значення в г на шоколадне подвійне печиво
Розподіл калорій (жир, білки, вуглеводи) у відсотках
Подвійне шоколадне печиво з низьким вмістом вуглеводів. Кето-дієтичне шоколадне печиво без цукру. Отримайте рецепт #keto #lchf #lowcarb
Інгредієнти та приготування
Інгредієнти для рецепту шоколадного печива
★ Мелений фундук ★ Розпушувач ★ Сіль ★ Масло ★ Яйце ★ Олія волоського горіха ★ Еритрит ★ Аромат ванілі ★ Темний шоколад 99% какао ★ Цукрова пудра-Ейтритол ★
Кількість див. Нижче.
Приготування шоколадного печива
Бісквітне тісто
Замісіть усі інгредієнти для шоколадного бісквітного тіста (бажано в кухонному комбайні) у тісто. Столовою ложкою розкладіть 16 кульок з тіста на деко і натисніть на округлу форму. Випікайте тісто для печива в духовці близько 10 хвилин, виймайте його і дайте йому добре охолонути.
Використані кухонні аксесуари
Я використовувала кухонний комбайн Kitchen Aid Artisan для виготовлення тіста для подвійного шоколадного печива. Просто неперевершений для випічки!
Шоколадна начинка
Чорний шоколад розтопіть на водяній бані. Перемішайте масло, еритрит із цукровою пудрою та ванільний ароматизатор, поки воно не стане однорідним. Шоколадну суміш рівномірно розподіліть по охолодженому печиву, стисніть два разом і подавайте до столу.
Детальні, проілюстровані інструкції з рецептів кетогенного печива з шоколадною стружкою ви можете знайти нижче.
Подвійний бісквіт
У Німеччині майже кожен п’ятий бісквіт, проданий у 2008 році, був двоповерховим (або двоповерховим). Найвідоміший подвійний бісквіт - це, звичайно, роль принца. Але це не існує в кетогені - тому тримайте пальці в стороні 🙂 !
Цей шоколадний рецепт подвійного бісквіта не тільки вписується у Різдво, але й вписується прямо у вашу кетогенну дієту. Оскільки шоколадне печиво містить багато корисного жиру, трохи білка і мало вуглеводів.
Двоповерхове шоколадне печиво
інгредієнти
Бісквітне тісто
- 150 г меленого фундука
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1/8 чайної ложки солі
- 20 г вершкового масла
- 45 мл олії волоського горіха
- 60 г еритриту
- 1 яйце
- 1/2 чайної ложки ванільного аромату
наповнення
- 50 г темного шоколаду 99% какао
- 30 г еритритолової цукрової пудри
- 35 г вершкового масла
- 1/4 чайної ложки ванільного аромату
Інструкції
Печиво
Бісквітна начинка
Примітки до рецептів
1 бісквіт = 1 порція
Печиво та печиво, Вегетаріанські рецепти
Вам також може сподобатися
Булочки кето
Булочка з низьким вмістом вуглеводів - рецепт кето. Кето-рулети мають смак як солодкий (наприклад, з низьким вмістом вуглеводів/кето-джему), так і солоні начинки - залежно від вашого смаку. Чудова альтернатива для вашого кето-сніданку!
Мус з лайма • Рецепт кето з низьким вмістом вуглецю
Перекусіть десертом з низьким вмістом вуглеводів і все одно худніть. Спробуйте наш кето-десерт зі смаком лайма. Фруктовий свіжий рецепт кето без цукру.
Кокосовий шоколад Кето жирові бомби
Кетожирові бомби: кетогенний рецепт без вуглеводів зі смаком кокосово-шоколадного смаку. Коли ви гризете жирні бомби з кокосового шоколаду, вам не потрібно відчувати провину. Жирові бомби чудово поєднуються з дієтами з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом жиру та кетогенною речовиною.
Запечена цвітна капуста
Запечена цвітна капуста, рецепт кето з низьким вмістом вуглеводів. Швидко і просто готується. Запечена цвітна капуста може подаватися як гарнір або як основна страва.
Перш за все, великий комплімент для чудового блогу, який ви створили! Я вже випробувала ваші перші солоні рецепти, вони справді дуже смачні для мене. Оскільки я люблю солодощі понад усе, я хотів би спробувати ваш рецепт подвійного печива. Зараз у мене немає еритритолу, і я хотів би знати, чи можу я замінити його стевією?
З найкращими побажаннями
райдужка
Привіт Ірис,
Щиро дякую за великий комплімент. Я дуже рада, що їм сподобалися і скуштували рецепти. Поки що я пробував лише двоповерхове печиво з еритритом. Також вам потрібна кількість за об’єм під час випікання. Я змішав ще одну упаковку стевії з еритритом. Використовується як звичайний цукор. Тоді це теж має спрацювати. З чистим порошком стевії я навряд чи уявляю хороший результат випічки. Ах так, що стосується вашого (можливого) проекту продовольчого блогу: стежте за оновленнями - ми допоможемо вам найближчим часом!