Шоколадні батончики - шоколадні цукерки на стенді -10 шоколадні цукерки на стенді
Покриті шоколадом, їх можна наповнити нугою, карамеллю, бісквітом, кокосом ...
Всі ці ласощі містять масло і какао-масу, але в них досить багато шоколаду. Вони часто включають глюкозний сироп, який збільшує їх глікемічний індекс більше, ніж цукор, або пальмову олію, багату насиченими жирами, надлишок яких підвищує рівень холестерину в крові. Вони не енергійніші за класичні шоколадні цукерки (від 450 до 495 ккал на 100 г), але всі вони дуже солодкі, з вмістом вуглеводів від 60 до 70%. Оскільки їх в основному вживають поза їжею, вони сприяють розвитку порожнин, тим більше, що вони мають низький вміст поліфенолів какао, які, як відомо, захищають 1 .
Хоча деякі виробники зменшили порції ("Марс" перейшов з 60 г до 45 г), вага плитки, яка коливається в межах від 25 до 66 г, перевищує вагу шоколаду (20 г). Отже, шоколадні батончики - це калорійна закуска, але не дуже ситна (багато цукру, мало клітковини) і не дуже цікава з точки зору мікроелементів. Навіть для дітей чи підлітків з високими енергетичними потребами або здорових дорослих споживання їх має залишатися випадковим.