Шоколадний пудинг з низьким вмістом вуглеводів з насінням авокадо та чіа
Попередження, ризик залежності! Я міг би просто сісти за цей смачний, корисний десерт, і сьогодні я не хочу утримувати його від вас.
«Шоколадний пудинг з авокадо?» Коли днями я з гордістю представила свій домашній пудинг, мій чоловік просто недовірливо подивився на мене і наклав дивне поєднання на мою тягу до вагітності. Але я можу вас заспокоїти - пудинг справді смачний! Після першої ложки мій чоловік також переконався.
Шоколадний пудинг з низьким вмістом вуглеводів з авокадо настільки смачний і дуже, дуже близький до справжнього шоколадного пудингу! Це просто набагато корисніше, а завдяки насінням чіа, какао та авокадо справжній суперпродукт - і навіть придатний для вуглеводів. Так!
Авокадо - справжній суперпродукт
Авокадо містить вітаміни А і Е, важливі мінерали, і багатий на ненасичені жирні кислоти, які тривалий час дозволяють почувати себе ситими. Особливо зараз під час вагітності я намагаюся щодня їсти авокадо через безліч важливих поживних речовин. Я люблю їсти їх прямо, з помідорами на хлібі у вигляді легкого намазу, у смузі або в цьому шоколадному пудингу.
На сніданок шоколадний пудинг з низьким вмістом вуглеводів з авокадо та чіа
Шоколадний пудинг з авокадо та чіа також чудово смакує на сніданок. Ви можете приготувати пудинг напередодні ввечері, а потім прикрасити його свіжими фруктами або горіхами вранці, як забажаєте. А потім - просто сидіти склавши руки і мати щасливу ложку:)
В Інтернеті є кілька рецептів шоколадного пудингу з авокадо, який готується без молока. Це теж працює. Однак з молоком пудинг стає трохи вершковим, а його консистенція нагадує мус-шоколад.
Насолоджуйтесь фантастичним суперпродуктом шоколадного пудингу та будьте здорові! Я дуже рада вашим відгукам!