Шоколадний торт з зефіром рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 1,3 мг | (163%) | |
| Вітамін D | 2,1 мкг | (11%) | більше |
| Вітамін Е | 12,4 мг | (103%) | |
| Вітамін К | 59,5 мкг | (99%) | |
| Вітамін B₁ | 1,7 мг | (170%) | |
| Вітамін B₂ | 1 мг | (91%) | |
| ніацин | 23,3 мг | (194%) | |
| Вітамін B₆ | 1 мг | (71%) | |
| Фолієва кислота | 135 мкг | (45%) | більше |
| Пантотенова кислота | 4,1 мг | (68%) | |
| Біотин | 56,2 мкг | (125%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 1,6 мкг | (53%) | більше |
| вітамін С | 7 мг | (7%) | |
| калію | 5901 мг | (148%) | більше |
| Кальцій | 638 мг | (64%) | більше |
| магнію | 937 мг | (312%) | більше |
| залізо | 66,8 мг | (445%) | більше |
| йод | 28 мкг | (14%) | більше |
| цинку | 20,8 мг | (260%) | більше |
| насичених жирів | 179,2 г. | ||
| сечова кислота | 46 мг | ||
| холестерин | 444 мг | більше | |
| Загальний цукор | 425 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Грубо розламати пісочне тісто. Грубо подрібніть обидві шоколадні цукерки, розтопіть з сиропом і вершковим маслом у каструлі, перемішуючи на повільному вогні.
Дайте трохи охолонути, потім змішайте печиво, зефір та горіхи і заповніть прямокутну форму (приблизно 20x20 см), вистелену харчовою плівкою.
Остудіть принаймні 3 години і дайте застигнути. Потім випадає з форми, відшаровує фольгу, нарізає шматочками і подає до столу.