Шоколадно-кавова дієта
«Солодка» дієта може допомогти, якщо ви хочете схуднути дуже швидко, наприклад, для вечірки чи іншого типу подій. Це не тільки може допомогти вам схуднути на зайві кілограми, але й допоможе не відчути ліки насправді, враховуючи те, що вам доведеться їсти смачну їжу.
Ця дієта передбачає вживання шоколаду лише протягом дня та вживання кави без цукру. При цьому дозволяється максимум 50-100 грам шоколаду на день. Знежирене молоко можна додавати в каву.
Ефект схуднення обумовлений тим, що шоколад має властивість прискорювати метаболізм, пише realitatea.net з посиланням на ele.ro.
На сніданок ми можемо спожити близько 30 грамів шоколаду, а потім невелику чашку гарячої кави та легку їжу.
В обід вживайте близько 30 грам шоколаду разом із гарячою стравою та гарячим чаєм або іншою маленькою чашкою пісної кави.
На вечерю пийте тільки воду або чай.
Дієта триває не більше двох днів!
Поки ми дотримуємося цієї дієти, нам заборонено вживати цукор, сіль, газовані напої та алкогольні напої. Натомість ми можемо споживати зелений або чорний чай.