Шокова терапія . але правильно!
Обговоріть шокову терапію . все правильно! в Новачки:) Форум у розділі новин abhaben.com; Aloah .: ask: mhh. з чого тут почати .: ask: Так, звичайно, найкраще зі мною. так що драма про мене . Мені 30 і
Шокова терапія . але правильно !
: ask: mhh. з чого тут почати .: ask:
Так, звичайно, найкраще зі мною. Тож драма про мене . Мені 30 і я з Гамбурга. Ступінь досить незручна, але це якось xD !
Причина, по якій я оселився тут, має два обличчя, тригер у 2009 році та мотиваційне гальмування на даний момент.
Вся історія розпочалася з не дуже приємної зустрічі в Карштадті (моя мама працює у "магазині соків" у дессу-департаменті). У нас була зустріч на вечерю, і я затягнувся на 20 хвилин, тому мені довелося якось витратити час, і я просто пішов трохи "привернути увагу" ... на той час я важив гордих 127 кілограмів ... (Ви можете це побачити в альбомі Ну -.-).
Тож я прогулююсь по відділу одягу, абсолютно неважливо, поки така чесна корова не встає переді мною, сифізанте переживає мене і раптом стріляє: "Добра леді, вам тут не потрібно, у ваших розмірах у нас нічого і нічого!" Отже, БАМ . що saЯ . Тема обіду з моєю мамою була закінчена, і я розчарований і мега поранений додому.
З осені минулого року я почав ляпати фотографію, яка також є в альбомі, в холодильнику, купив собі ... (Боже мій, яка незручна зовнішність), купив дорогі кросівки, змінив дієту дійсно нездорово і зменшив. Речення з’являлося в моїй свідомості майже щодня.
Тим часом я важу лише 100,8 . так, всі чудово думають . листковий пиріг . Все виглядає шикарно . тим часом я також можу купити звичайний одяг. Але жовте яйце не їсть.
Я досягла 96-ти кілограмів і відчувала розчарування близько 3 тижнів. Бадьорості немає, радість ставити її на ваги раз на тиждень теж . Я навіть не знаю, чому . і я просто сподіваюся тут . знову отримати "удар у зад" або "мотивацію".
Поки що . це від мене.
AW: Шокова терапія . але правильно !
Ви можете впасти, або трохи полежати - зрештою це вирішально ! що ти знову встаєш.
Уся мотивація, яку ви намагаєтесь проштовхнути, ні до чого, якщо ви не хочете вставати.
Тож заходьте в ***** самі - подумайте про фотографію або повісьте щось позитивне на холодильник.
Зрештою, ви винагороджуєте лише себе. Тож підемо - ущипніть А. і вирішіть це!
AW: Шокова терапія . але правильно !
ласкаво просимо!
У будь-якому випадку ви можете пишатися тим, що пройшли це далеко, не зменшуйте свій успіх.
Можливо, це допоможе вам повісити поруч стару картину, поточну та "майбутню картину", тоді ви завжди будете мати на увазі свій попередній успіх, а також свою мету.
Я також створив віртуальний образ себе в Інтернеті, як я буду дивитись на вагу своєї мрії і використовувати це як стимул. Можливо, це було б чимось і для вас?
В іншому випадку ви напевно знайдете необхідний удар по попі в мотиваційних групах.: laugh8:
AW: Шокова терапія . але правильно !
Ласкаво просимо.
Те, що ви тут описуєте, пройшло майже всіх тут. Я не маю на увазі момент, коли він "клацнув" (бо це було справді обурливо. Туреччина олле дійсно щось би почула від мене, бо це точно не напливає, де я переживаю гуляючи по району), але просто звільняючись і застоюючись між ними. Це просто так, коли ви худнете. І саме тоді важливо, щоб ви не вішали голови, а говорили собі: а тепер особливо! Часто це момент, коли інші знову набирають вагу, але намагайтеся згадати, чого ви вже досягли, і продовжуйте битися. Воно того варте!
З повагою, Жуль.