Шоку - Кіхон Хаппо з їжі ніндзя - Вплив природного харчування - Інститут 8 Гейтса
Соке Масаакі Хацумі сформулював важливі компоненти дієти воїнів наступним чином:
Їжа Кіхон Хаппо ніндзя складається з наступного: неочищений рис, тофу,
Кунжутне насіння, суп місо, без солі, без цукру, дрібної риби, невареної їжі та
Мариновані барвисті овочі (цитата: Хацумі, 2009, с.109).
З огляду на часові та регіональні зміни, а також особисту конституцію, ми можемо бачити, що пошук “правильної” дієти - справа дуже індивідуальна.
Тут не повинно бракувати інтегративного погляду. Однак існують деякі настанови чи настанови, які чітко беруть західну дієту до кліщів і підтверджуються дослідженнями в рамках сучасних досліджень додаткової медицини (наукова натуропатія).
І тут, як і в усьому мистецтві, справа знову в тому, щоб стати якомога природнішим і зрозуміти, що їжа - це все, що ми поглинаємо через тіло і органи чуття, а також розум і що ми складаємося з усього в кожній клітині, що нам слід візьми нас. Ми - дзеркало нашого способу життя. Тож хто краще бути нашим дзеркалом і давати відповіді, ніж той, у який ми дивимося щодня?
Засновник відомих студій харчування колись перерахував 4 важливі компоненти, які особливо варто розглянути:
- Рафінований цукор усіх видів (явно сахароза, але також усі види штучних речовин)
- перероблене зерно (спеціально оброблена пшениця)
- Молочні продукти (особливо всі перероблені варіанти та маса споживання)
- все, що було виготовлено штучно та консервовано
Намагаючись пропустити або зменшити ці речі, можна знову і знову сприймати через особистий та іноземний досвід, що він вже має "половину орендної плати".
Традиції ніндзя та багато інших природолюбних, старих традицій поглибили аспект дієти, яка гармонує з навколишнім середовищем з метою розвитку здоров'я, але перш за все розуму і, у вищому випадку, душі. Важко уявити, що воїн пройшов би довгий шлях на полі битви, якби спочатку супроводжував поїздку до Мак Дональдса?!
Так само, як сучасні воїни, ми можемо слідувати пропозиціям старих майстрів сьогодні.
В доджо в Інституті 8 Гейтса вбудовані такі природні та одночасно інтегративні концепції, щоб якомога краще підготувати адептів до їх навчання та очистити розум.
Протягом останніх 15 років зміни нашої дієти ми неодноразово помічали деякі великі зміни.
Передовий засновник японської макробіотичної дієти колись добре підсумував зміни в універсальній свідомості та розвиток надзвичайно міцного, фізичного та психічного здоров’я воїнів Сен-Ніна в горах того часу:
Довге життя понад 100 років.
Винятковий телепатичний зв’язок на відстані понад 1500 кілометрів.
Ви рухаєтеся з величезною швидкістю, зазвичай під час бігу, але іноді в польоті.
Здатність чітко передбачати майбутні події.
Сила вилікувати різні хвороби.
Здатність перетворювати вібрації та повітря в речовину.
Здатність читати думки, думки та духовне минуле та майбутнє людей.
Здатність оживити мертвих.
Здатність зрозуміти попереднє життя та майбутнє у духовному світі (цитата: Куші, 1984, с.54).
Але навіть якщо ви не Сен-Нін, ви вже можете відчути значні зміни на фізичному, психічному та емоційному рівні протягом перших 10 днів після змін:
Позбавлення від загальної втоми.
Більша чіткість у мисленні.
Поступове пробудження гнучкості та витривалості.
Початок вирішення різних фізичних та психічних розладів.
Поступове досягнення мирності та рівноваги.
Поступовий розвиток любовного ставлення до оточуючих
Повторний розвиток впевненості в собі, що призводить до розвитку чесності.
Постійний розвиток пристосованості до мінливого середовища.
Звільнення від кошмару розгубленості, скупості, егоїзму та розпуску
егоцентричної зарозумілості. (Цитата: Kushi, 1984, с.55).
Ці задокументовані приклади дозволяють значенню та силі перших воріт “Шоку до Сейкацу” заглибитись дуже глибоко, з чого ми можемо розпочати щоденне навчання з радістю та відкритістю.