Шостий день
Вчора я зробив нову порцію супу. Я дозволив собі експериментувати, тому використовував гарбуз, гриби, пончики, гриби і звичайно курячу грудку. Чому я повинен вам брехати, вийшло щось надзвичайно огидне, але я заспокоююсь, думаючи, що це здорово.
Оскільки я не вживаю батончики для схуднення, я думаю, що через 10 днів я почну використовувати чорнослив як закуску в 4, інакше у мене немає сил для фізичних вправ.
Вчора я гуляв близько 30 хвилин, сьогодні не знаю, чи займаюся я чимсь іншим.
Поки що я досяг 84 кг, тож мінус 5 кг за 6 днів. Я знаю, що зняв воду і маю багато роботи, але приємно бачити, що джинси, які раніше мені підходили, тепер широкі.
Я читав про батончики для схуднення, вони мене не вразили, я вважаю їх дуже калорійними і не дуже корисними, але якщо ви дотримуєтесь довготривалої дієти, я вважаю, що їх можна їсти, я все одно противлюся лише яблукам у компоті, хоча Я визнаю, що мені це досить складно.
Filed under: Без рубрики Tagged: дієта Ніколета Лучіу
Джерело
2012-12-24 11:56:09