Шпинат, багатий на каротин, корисний для шкіри

Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 07.12.2001 о 02:00

корисний

Родом з Азії

Виробляється скрізь і цілий рік

шпинат є швидко зростаючою однорічною або дворічною рослиною. Рослини можуть досягти 8 дюймів заввишки за шість тижнів. Понад 20 сортів шпинат існують часто з живописними іменами: Чудовисько Вірофлей, Зимовий велетень, Полька, Симфонія. Є три основні виробничі періоди Росіїшпинат в різних регіонах:

  • весна в Бретані та в Паризькому регіоні;
  • осінь у Пікардії, а також у паризькому регіоні;
  • зима: тільки в Провансі.

Але. шпинат заморожені продукти доступні цілий рік, і насправді вони споживаються найбільше.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.