Шрам d; епізіотомія, біль та рубці
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Ви робили епізіотомію під час пологів і вам боляче? Будьте впевнені, це частина незручностей після пологів, і вона з часом покращиться. Щоб сприяти хорошому загоєнню епізіотомії та дозволити відновити повноцінне статеве життя, дотримуйтесь наших порад щодо догляду !
Епізіотомічний рубець відразу після пологів
Протягом першого дня, це нормально, коли ви відчуваєте болючість і скутість. Поступово відчуття повернуться, і для початку це будуть неприємні, а часом і болючі відчуття.
Епізіотомія рубця і загоєння
Загоєння епізіотомії часто болісне протягом декількох днів. Але ніжність шраму, швидше за все, збережеться протягом декількох тижнів. Герметичність епізіотомічного рубця варіюється залежно від типу рубця. Порізана область може деякий час залишатися більш чутливою.
Якщо епізіотомічний шов виконується швидко вбираючими нитками, найменш приємним днем, швидше за все, буде п’ятий день. Тоді точки будуть зникати самі по собі без втручання медичної професії.
Якщо шов зроблений нерассасывающимися нитками. Ви відчуєте стягнутість у перші дні, а епізіотомічні шви будуть зняті через 5 або 6 днів.
Гігієна та догляд за епізіотомічним рубцем
Через кровотечу після пологів та його розташування у вологому середовищі слід особливо стежити за загоєнням епізіотомії. Для цього медичні сестри щодня перевіряють стан епізіотомічного рубця та надають поради щодо гігієни та догляду, щоб виключити будь-який ризик зараження:
Після кожного сечовипускання
Протріть спереду назад
Проведіть струменем води по шраму, використовуючи для цього передбачений душ або пляшку води, яку ви подбали розмістити поруч із собою.
Акуратно просушіть шрам. Використовуйте стерильний компрес, але ні рушник, ні бавовна, які «ворсуються» і можуть сприяти зараженню.
Давно рекомендується сушити шрам після миття. Сьогодні фен звинувачують у висушуванні епізіотомічного рубця та розповсюдженні там пилу. Тому цей метод настійно не рекомендується.
Наші поради щодо зняття болю при епізіотомії
• Чи виникають у вас проблеми з присіданням через біль від вашої епізіотомії? Не забувайте сидіти кілька хвилин на завищеному буйі (типу «качиний буй»).
• Помістіть джерело тепла або джерело холоду, залежно від того, що вам найкраще полегшує, біля шраму від епізіотомії.
• Візьміть 3 гранули Arnica Montana 9CH (від болю) і 3 гранули Staphysagria 9CH (для полегшення епізіотомії) кожні дві години. Потім продовжуйте приймати Арніку та Стафізагрію з розрахунку 3 гранули тричі на день.
• Ароматерапія також може допомогти полегшити рубцевий біль під час епізіотомії та сприяти лікуванню:
Змішайте кілька крапель шипшини, лавандину або рожевого дерева з рослинним маслом і застосовуйте 3 рази на день безпосередньо до рубця епізіотомії.
Після загоєння у ситцевих ванночках від 10 до 15 хвилин у теплій або гарячій воді, в яку ви поклали трохи ефірної олії календули, лаванди (щоб заспокоїти) або кипарису (антисептик)
Масажуйте промежину: змішайте 2 столові ложки олії зародків пшениці з 10 краплями лаванди або ромашки.
Статеве життя після епізіотомії
Щоб відновити нормальне статеве життя, потрібен добрий місяць. Після епізіотомії 80% жінок кажуть, що відновлення сексу є болючим. Ці більш болючі стосунки іноді тривають кілька місяців, перш ніж все нормалізується.
Найбільш болючим є настання проникнення, а не глибоке проникнення. Використовуйте змащувальний гель для піхви і оберіть положення, при якому пеніс не торкається безпосередньо рубця вашої епізіотомії. Подушки, покладені у спину, дозволять вам нахилити таз і тим самим обмежити контакт пеніса з рубцем.
Нормально, що ген зберігається протягом декількох тижнів. Якщо біль триває більше трьох тижнів, незалежно від того, надто вона виснажує чи пульсує, зверніться до свого гінеколога, який огляне вас і зможе заспокоїти, порадити та вжити необхідних заходів, якщо це необхідно. Якщо відновлення статевого акту буде зроблено занадто рано, біль буде відчуватися. Тому дуже важливо чекати досить довго, оскільки біль під час занять коханням може блокувати бажання, зменшити збудження, змащення і уповільнити відновлення повноцінного статевого життя.