Шрот для схуднення білий хек маріньєр та рис басмати - Qilibri
Смачний хек, приготований у соусі маріньєр з білим вином і тихоокеанською мідією у супроводі рису басматі.
Рис басматі, зварений 43% (вода, рис басматі, сіль, ріпакова олія), порціями хек білий 30%, вода, мідій, Тихоокеанський обстріляний 5%, вершки свіже, цибуля-порей, біле вино 1,9%, морква, цибуля-шалот 1,1%, ріпакова олія, Вершкове масло напівсолі 0,7%, оцет білого вина, сіль, мальтодекстрин, риба зневоднені, ароматичні рослини, дріжджовий екстракт, натуральний екстракт куркуми, крохмаль маніоки, білок гороху, молоко, загусники: ксантанова камедь - гуарова камедь, лимонний сік, зневоднена петрушка, часниковий порошок, натуральні ароматизатори (містить молоко), солодкий перець, перець, забарвлення: куркумін - екстракт паприки.
Містить: сліди яєць та пшениці.
| Енергія (ккал/кДж) | 120 ккал/503 кДж | 360 ккал/1509 кДж |
| Жир (г) | 3,8г | 11,4г |
| з яких насичені жирні кислоти (г) | 1,4г | 4,2 г |
| Вуглеводи (г) | 13г | 39г |
| з яких цукри (г) | 0г | 0г |
| Волокна (г) | 0,9г | 2,7г |
| Білки (г) | 7,7г | 23.10г |
| Сіль (г) | 0,82г | 2,46г |
Ця нежирна страва на рибній основі доповнює тижневий прийом риби, що відповідає рекомендаціям ANSES. Багатий білком, він дозволяє вам підтримувати свою нежирну масу і запобігає невеликій тязі між прийомами їжі. Крім того, він не містить цукру і має низький вміст жиру.
Поради щодо підготовки
Водяна баня Занурте тарілку у відкритому стані у киплячу воду приблизно на 12 хвилин. Не ставте в традиційну піч.
У мікрохвильовці: Потягніть за язичок і частково відклейте кришку. Нагрійте 2 хвилини при 700 Вт.