Схуднення без дієти можливо! Папка

Мартін Баландро Оливкова

Лікар, епідеміолог, дослідник з питань харчування

Опубліковано 22.11.2018

Оцініть свою дієту за допомогою інструментів, що використовуються в дослідженнях. Відкрийте сучасні наукові знання про явища, що ведуть до епідемії ожиріння. Ось що можна прийняти, приймаючи рішення щодо свого здоров’я, а не жертвою реклами та моди.

Втрата ваги без дієти можлива !

Ожиріння та надмірна вага: очікувана епідемія

Годування є характеристикою живих істот, отже, і Людини

Ми не їмо те, що думаємо, що їмо! Ні за кількістю, ні за якістю

Судини для зв'язку, не обмеження

Якість не там

Реклама нам бреше !

Переїзд життєво важливий для людини: ми не статуї

Вік і худорлявість: непримиренний дует або нова па де-ду ?

Диктатура іміджу та режими, що товстять

Щоб знати більше

У цьому файлі викладаються інструменти наукових досліджень, які пропонуються вам для оцінки дієти, а потім м’якого збалансування. Зіткнувшись з дезінформацією в рекламі продуктів харчування, медична освіта стає пріоритетом у галузі охорони здоров'я.

Переїзд життєво важливий для людини: ми не статуї. Режими довели свою неадекватність. Утримання цієї епідемії вимагає інших інструментів. Крім усього іншого, ми повинні уникати сидячого способу життя. Але не всі види діяльності однаково ефективні при проблемах ваги.

Вік і худорлявість: непримиренний дует або нова па де-ду ?

Щоб відкрити для себе в Éditions Flammarion, книгу Мартін Баландро-Олівет: Схуднути без дієти методом M.B.O.

Диктатура іміджу та режими, що товстять. Моделі - це не ми. Дієта, щоб бути схожою на них, може засмутити, дисбалансувати наш раціон і врешті-решт дуже нам зашкодити.