Схуднення без дієти, с; можливо з тренером Кассом!

Чи є у вас кілограми схуднення після важких незбалансованих свят? Не дозволяйте їм влаштовуватися. Дійте зараз, щоб швидко їх втратити і повернути форму.

дієти

"МОЯ ЦІЛЬ СУЖЕННЯ" - це моя індивідуальна тренерська програма для схуднення
яка спрямована на те, щоб допомогти вам схуднути швидко і стабільно без різких дієт.

  • Індивідуальне спортивне тренування + Коучинг з питань харчування
  • 1-а зустріч для визначте свої цілі і провести свій початковий аналіз тіла (біоімпедансометр)
  • Спеціальні тренування для схуднення
  • Сесії 30 хв тренування високої інтенсивності
  • 1 Персоналізована програма збалансування їжі
  • Подальші зустрічі з 1 дієтологом

" МОЯ ЦІЛЬ ДЛЯ СУЖЕННЯ »Дозволить СУЖЕННЯ БЕЗ ДІЄТИ, без різких позбавлень та небезпечно для вашого фізичного та психічного здоров’я. Для цього я пропоную вам здорове та стійке рішення, яке дозволить розподілити витрати калорій між собою 3 дії, і більше не в єдиному режимі:

  1. A збільшені фізичні витрати (калорії, витрачені під час фізичних навантажень).
  2. A посилений обмін речовин (калорії, спалені в стані спокою, коли ви не займаєтеся фізичними навантаженнями, тобто 99% свого часу ...)
  3. A зменшення споживання калорій не змінюючи ваших смаків, тобто без драконівського режиму, який не змінює ваше соціальне життя та ваш моральний стан.

Через a персоналізована програма комбінування кардіо-дихальні тренування і тонізування м’язів, з дієтичні поради для швидко модифікуйте та вдосконалюйте свою фігуру. Що стосується результатів, ви не тільки зміните своє тіло, але і свій моральний стан. Ви придбаєте більше довіри до вас, матиме a краща самооцінка і розвиватися більше мотивації у ваших зусиллях щодо схуднення.

ДЯКУЮЧИ ПАКЕТУ для схуднення, ви:

  • Втратити 1 кг в середньому за тиждень, є Близько 6 кг, іноді навіть більше !
  • Зменшіть відсоток жиру
  • Підвищуйте тон & Ваша міцність м’язів
  • Покращуйте свою витривалість
  • Підсилюйте свою енергію & ваш розум
  • Збільште свою мотивацію до схуднення

ПРОСТІ ПРАВИЛА: їжте менше, ніколи не приймаючи страву двічі, а просто обмежте споживання алкоголю, крохмалю, сиру та десертів, досить просто !

Стартовий пакет 6 тижнів/600 € *

  • 12 сеансів коучинг
  • + 1-а цільова зустріч та аналіз тіла
  • + збалансування їжі
  • + доступ до програми мобільного моніторингу Koncept Training

(Ціна запуску замість 690 євро)

Комплектація 12 тижнів/950 € *

  • 24 сесії коучинг
  • + 1-а цільова зустріч та аналіз тіла
  • + збалансування їжі
  • + доступ до програми мобільного моніторингу Koncept Training

(Ціна запуску замість 1290 євро)

* Акційна ціна до 29 січня 2017 року. Обмежена кількість стартових та комплектних пакетів.
Забронюйте своє місце швидко, щоб скористатися спеціальною ціною запуску.

В інших видах спорту, таких як плавання, гольф або лижі, це всі знаютьви швидше прогресуєте, використовуючи навички та мотивацію особистого спортивного тренера. Це те ж саме для фітнес з Персональний тренер.

С Тренер Касс, вашого особистого тренера, Ви впевнені, що отримаєте швидкі та тривалі результати.

Тому що, коли ми старіємо, наш спосіб життя стає більш малорухливим і наше тіло зберігає більше жиру, особливо після 40 років, наш обмін речовин стаючи все більш лінивий. Бо маємо набридло того, що потрібно позбавляти себе і спробуйте все це примхливі дієти що ніколи не працює. Тому що ми хочемо тримай лінію, молодість і краса, та моральний що йде з.

Французьке агентство з безпеки харчових продуктів та охорони здоров'я - AFSSA - показало, що:

"Дієти для схуднення, які практикуються без рекомендацій або моніторингу спеціалістом, широко розповсюджуються серед громадськості в торгівлі та Інтернеті, представляють більш-менш серйозні ризики для здоров'я. Одним з головних і повторюваних наслідків практикуваного позбавлення та виключення їжі, незалежно від дієти, є, як це не парадоксально, збільшення ваги, навіть надмірна вага: чим більше ми дієтуємо, тим більше ми сприяємо набору ваги, a fortiori при недостатній фізичній активності, що є важливим фактором стабілізації ваги ". INCA 2010 - Дослідження AFSSA

Тому що надмірна вага Знаходиться у джерела багато проблем: серцево-судинні розлади, рак, ожиріння, зниження тривалості життя, не кажучи вже про психологічне погіршення (поганий образ себе).
Одне з головних ускладнень надмірної ваги - це початок захворювання діабет. Це означає, що інсулін все менше і менш ефективно регулює рівень цукру в крові: накопичення жиру сприяє і їх дедалі важче усунення.
Лікувати надмірна вага тому є важливим для усуньте загрози для тіла та якості вашого життя щодня.
РОЖДЕННЯ означає збереження вашої мобільності з віком, більше не соромитись свого образу в очах інших, мати більше енергії, бути менш втомленим і мати краще здоров'я !

Іди за мною далі Facebook Instagram Twitter

Натисніть тут домовитись про зустріч (безкоштовно), щоб ознайомитись з тренінгами з Кассом, персональним тренером у Біарріці.