Схуднення допомагає під час тесту на бекон, незважаючи на продукти для схуднення
Реклама подає тугу переважно жіночої клієнтури: фотографії струнких жінок прикрашають пачки багатьох безрецептурних таблеток та порошку для схуднення. Інші мають перспективні імена. Але просто ковтайте, а потім скидайте кілограми - це навіть можливо?
Продукти для схуднення навряд чи допомагають схуднути і, безумовно, не мають тривалих наслідків. До такого висновку дійшов Stiftung Warentest у лютневому номері свого "тестового" журналу. Якщо ви хочете схуднути, краще покластися на більше фізичних вправ, велику кількість фруктів, овочів та цільних зерен замість дорогих порошків та капсул з аптеки.
Тестери вивчили 20 безрецептурних таблеток і порошків і дійшли висновку: "Усі капсули насичення, спалювачі жиру, блокатори жиру та вуглеводів у тесті непридатні". Тому незалежних досліджень довгострокових ефектів повністю не вистачало. Для 15 засобів навіть не доведено, що вони "помітно допомагають схуднути". При ціні від 99 центів до чотирьох євро за добову дозу кошти мають лише ефект схуднення на гаманці покупців.
Принаймні короткочасний ефект та незначна втрата ваги показали дослідження активних інгредієнтів п’яти агентів, згідно з «тестом»: блокатора жиру Формолін та чотирьох капсул насичення глюкоманнанами, які містяться у чотирьох із шести випробуваних продуктів. Люди з надмірною вагою можуть трохи і за короткий термін схуднути за допомогою цієї харчової клітковини з кореня коньяку, про що свідчить Європейське управління безпеки харчових продуктів. Без супроводжуючої низькокалорійної дієти ефект би згас.
Подібним чином, за допомогою Формоліну, який може спонукати людей із зайвою вагою почати дієту завдяки ефекту ситості та зв’язуванню жиру, вага може бути трохи зменшена. Формолін містить тканини, виготовлені з ракоподібних раковин. З іншого боку, згідно з протоколом випробувань, такі інгредієнти, як компоненти ракоподібних або квасолі, можуть викликати побічні ефекти, такі як алергічні реакції. Ще одним неприємним побічним ефектом багатьох ліків, що набрякають у шлунку, є ризик запору, якщо не вживати додаткову рідину.
Однак тестувальники не виявили жодних ризикованих речовин, таких як засоби, що пригнічують апетит, в жодному з тестових зразків, отриманих в аптеках, аптеках, магазинах здорової їжі, в Інтернеті чи під час покупок вдома. Випробувано 14 медичних виробів, 3 харчові добавки та 3 дієтичні продукти для спеціальних медичних цілей.