Схуднення трансформації себе Éditions Odile Jacob

себе

Видання в м’якій обкладинці

  • Енні Лакуйс-Шабо
  • 26 квітня 2009 р
  • 240 сторінок
  • EAN13: 9782738122568
  • 155 х 240 мм
  • 25,90 євро

Електронна книга PDF

  • EAN13: 9782738195258
  • Захист: соціальний бренд
  • 1,18 МБ
  • add_shopping_cart 15,99 євро

Електронна книга EPUB

  • EAN13: 9782738195265
  • Захист: соціальний бренд
  • 1,43 МБ
  • add_shopping_cart 15,99 євро

Енні Лакуйс-Шабо

Втрата ваги - це не просто втрата кілограмів, це ще й глибша трансформація. Для цього недостатньо застосовувати рецепти, важливо також розуміти, як можна щось здобути у своєму житті, скинувши зайві кілограми.

Це показують дванадцять життєвих курсів чоловіків і жінок у пошуках добробуту в своєму тілі. Як і вага та дієта, мова йде про особисті перетворення, жіночність, імідж тіла чи відновлену впевненість у собі ... зразкові історії примирення із собою. Йдеться не про те, щоб прийняти зайву вагу, не роблячи нічого, а поступово модифікуючи свою поведінку за допомогою адаптованих стратегій.

Це те, до чого запрошує вас книга доктора Енні Лакуйс-Шабо, пропонуючи роздуми та практичну допомогу для започаткування самоперетворення.

Енні Лакуйс-Шабо - ендокринний дієтолог, викладач на паризькому медичному факультеті Піті-Сальпетрієр та в декількох навчальних підрозділах для лікарів, які займаються проблемами зайвої ваги. Вона є співзасновником AFCO, асоціації пацієнтів із ожирінням.