Схуднення ВВС Стівен Нолан кидає 8 каменів всього за 4 місяці - Дивіться фотографії - Втрата ваги
Свою поїздку він задокументував у Twitter.
10 червня 2019 р. - 14:06 CEST
hellomagazine.com
Стівен Нолан з BBC показав неймовірну втрату ваги на 8 каменів лише за 4 місяці після зміни дієти, способу життя, режиму тренувань та фізичних вправ. Дізнайся, як він це зробив ...
Якщо ви стежили за стрічкою ведучого BBC ведучого Стівена Нолана протягом останніх кількох місяців, ви, безсумнівно, помітили, що він сильно схуд, вісім каменів за трохи більше чотирьох місяців. Він оновив своїх підписників у прямому ефірі своєю вагомою подорожжю у Twitter, і, погодьмось, результати були надзвичайно вражаючими. 45-річний хлопець, якого похвалили такі люди Імонн Холмс Для її зусиль я нещодавно розмістив на сайті фотографію до і після і написав її: "My Diet Week 17. Фотографії показують різницю. Ще за 3 тижні до мого повернення до Лос-Анджелеса. Мені ще потрібно пройти довгий шлях. Я зможу зробити набагато більше в США порівняно з минулим роком. 22 серпня цього року вже рік за 12 намагався досягти позначки 14 до місяця липня " .
Тож як ведучий BBC Північна Ірландія та BBC Radio 5 Live досягли цього неймовірного втрата ваги? Що ж, для ряду змін у вашому способі життя це так.
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Драматична втрата ваги Грегга Уоллеса: Як він втратив більше трьох каменів
Прокрутіть свою стрічку, і ви побачите, що доклали зусиль рутинні вправи регулярно. Зазвичай він тренується по 60 хвилин на сеанс і проходить близько двох миль, якщо його кадри є чим обійтись. Коли він вирушив у цю подорож, він вільно зізнався, що не оцінив цього, але коли він це зробив, йому стало легше. У твіті сказано: "Попадання машини в роботу. Я ненавиджу це, але я люблю енергію, яку вона дає мені після того, як я її закінчу".
Однак обнадійливо зараз говорить, що наполеглива наполегливість змінила їхнє ставлення до фізичних вправ та дієти. Нещодавно він сказав: "Цукор і вуглеводи зробили мене щасливим. Тепер моє серце робить мене щасливим, а якщо бути точнішим: мій пульс на рівні 90% від максимального змушує мене співати вголос. Зараз він співає голосно. -Голова" Любов приходить дістати нас там, де ми належимо "Джо Кокером у 160 воротах".
Раніше він пояснював, що його вага була боротьбою протягом усього життя. У попередньому твіті він написав: "Незалежно від того, що я пробував за останні 40 років, я в кінцевому підсумку товстію. Подивимось на цей раз, хоча я все ще чую Фатмена на вухо, говорячи мені, що я завжди буду ожиріння ".
ЧИТАЙТЕ ДАЛІ: Дивовижна історія схуднення Кірсті Алсопп
В минулому ведуча робила публічну спробу схуднути. Раніше він фіксував свої спроби схуднення в телевізійних документальних фільмах. Харчування мозку та найбільша дієта в країні. У 2014 році він насправді втратив шість каменів, але намагався їх утримати.
Ми відчули, що цього разу все буде інакше.