Схудніть і насолоджуйтесь книгою з безкоштовною доставкою
Коментарів немає
Будьте першим, хто коментує "Схуднути і насолоджуватися".
-
Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії
Втратити вагу простіше, ніж збільшити
Схуднути за допомогою дієти з 5 елементів
Просто тонкий і підтягнутий
Ось так чоловік їсть свій жир!, Спеціальне видання
Дієта сиртуїнів - молода і струнка із задоволенням
Ейдан Гоггінс, Глен Маттен
Струнка, незважаючи на шоколад
Хто я - і як я худну?
Втрата ваги з мізками
Сьюзен Пірс Томпсон
Вижити в дієтичних джунглях
Бріджит Ленг, наречений Тіни
Уважний шлях до ідеальної ваги
Дієта ХГЧ - картковий набір
5 фунтів за п’ять днів
Чому француженки не товстіють
Йенс Буяр, Ульріх фон Бюлов
Розуміння почуттів, подолання проблем, 1 аудіо компакт-диск
Доріс Вольф, Рольф Меркле
Розуміння та подолання страхів, 1 аудіо компакт-диск
Коли партнер йде
Замість 14,80 € 19
Втратити кохану людину
Замість 14,80 € 19
Розуміння та подолання страхів - основне.
Розуміння почуттів, подолання проблем - найнеобхідніше.
Рольф Меркл, Доріс Вульф
Зрозумійте почуття, впорайтеся з проблемами
Доріс Вольф, Рольф Меркле
Замість 14,80 € 19
Пробудіть свою життєлюбність
Доріс Вольф, Рольф Меркле
Зрозумійте почуття, впорайтеся з проблемами
Доріс Вольф, Рольф Меркле
Втратити кохану людину
Розуміння та подолання страхів, 3 аудіо компакт-диски
Розуміння почуттів, подолання проблем, 3 аудіо компакт-диски
Доріс Вольф, Рольф Меркле
Наступна книга до путівника "Ожиріння та його емоційні причини", яка була продана понад 100 000 разів.
Майже кожен другий німець має надлишкову вагу, а кількість дітей із надмірною вагою зростає. Багато з постраждалих намагаються подолати зайву вагу за допомогою дієт, продуктів для схуднення, засобів для зниження апетиту, дієти та легких продуктів. Але лише від 2 до 5 відсотків усіх людей, які сидять на дієті, худнуть і підтримують знижену вагу роками.
«Схуднути, змінити своє ставлення та моделі поведінки назавжди і насолоджуватися» - такий девіз психотерапевта доктора. Доріс Вольф. У своїй новій програмі натуральної ваги вона орієнтується на людей, які повинні знати, як стати і залишатись стрункими - природньо стрункими.
Чотири правила худих від природи людей складають основу Програми природної ваги:
1. Їсти лише тоді, коли ви фізично голодні.
2. Їсти саме те, що ти хочеш.
3. Їсти свідомо і із задоволенням.
4. Зупиніться, коли будете ситі.
У покроковій програмі вона супроводжує читачів на шляху до того, щоб стати природним худорлявим. Спираючись на десятиліття досвіду своєї психотерапевтичної практики, вона детально описує заперечення, знову і знову мотивує до наполегливості та готується до зсувів.
Читачі дізнаються про це в посібнику,
- як вони можуть природним чином прийняти спосіб життя та харчові звички худорлявих людей.
- як подолати стрес, гнів, почуття провини, страхи та інші негативні почуття і тим самим уникнути розладу від їжі.
- як подолати тягу і зупинити тягу.
- як ви можете почуватись комфортно (знову) у своєму тілі.
- як вони можуть насолоджуватися більше фізичних вправ.
Програма "Природна вага" відкриває перед читачами нову перспективу: подалі від умиротворення та неприйняття свого тіла, подалі від ваг, подалі від