Схудніть швидко, схудніть на 5 фунтів за 1 тиждень - я хочу схуднути - Journal des Femmes

5 відповідей

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

швидко

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

Перш за все привіт вам.
Тож якщо я піду за вами, ви хочете скинути 5 кг за 1 тиждень: це може бути небезпечним і у вашому випадку може здатися непотрібним.
Ви 63 кг на 160 см, ваш "ІМТ", враховуючи вашу інформацію, повинен бути зеленим. Ваша "ідеальна" вага повинна становити 56 кг. 7 кг - це не смерть, а;)

КОРОТКО, що ви можете зробити, це: їжте більше, ніж здорову їжу, і займайтеся фізичними вправами, щоб схуднути, однак будьте обережні, тому що втрачаєте занадто багато ваги (так, втрата 5 кг одночасно - це багато) за занадто короткий час небезпечно, ви може спричинити дефіцит АБО або порушення харчової поведінки.

Сміливість вам, а також тим, хто читає цей пост і бажає схуднути.

"на канікулах я їздив до сім'ї і через тиждень опинився з величезним животом"

Просто переробіть, як ПЕРЕД святами.