Схудніть за допомогою легкого полуничного дієтичного коктейлю з медом!
Додаткові поради
- Також замість молока можна використовувати охолоджену пахту або кефір.
- Використовуйте кілька кубиків льоду або хрустальки для додаткової порції свіжості.
Категорія: Шейки та смузі
інгредієнти
- 100г свіжої полуниці
- 250 мл добре охолодженого нежирного молока
- 1/2 мірної ложки крупи мюслі амапур
- 1 чайна ложка лимонного соку
- 2 чайні ложки меду
підготовка
- Помийте полуницю і видаліть плодоніжку.
- Додайте молоко, вівсянку, лимонний сік та мед із полуницею (збережіть половину полуниці для прикраси) у ємності блендера. Крім того, інгредієнти також можна змішувати в мірній чашці за допомогою ручного блендера.
- З міксером, що працює на повну потужність, змішуйте всі інгредієнти, поки все добре не змішається.
- Налийте шейк у велику склянку і прикрасьте край склянки полуницею.
Використовувані продукти Amapur
Струшу полуницю
Мюслі крупи
Зареєструйтесь на розсилку зараз і отримайте знижку 10%!
У вас є які-небудь запитання щодо концепції amapur або замовлення?
Ми доступні для вас по телефону з понеділка по п’ятницю з 15:30 до 17:00.